Η trainer των celebrities μας προτείνει μερικές ασκήσεις λίγο πριν τις διακοπές! Πηγή: instyle.gr ΤΑ SQUAT ΕΙΝΑΙ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΑ Με ισομετρικά λυγισμένα πόδια και τα γόνατα να μην ξεπερνάνε τις μύτες των ποδιών,… mandy
Ασκήσεις για όλο το σώμα! Πηγή: basketblog.gr Ασκήσεις για όλο το σώμα (Πατήστε πάνω στο Link για να δείτε όλες τις ασκήσεις) mandy