Έχεις αποφασίσει να επιστρέψεις στα κιλά σου; Γιατί αν θέλεις, όλα γίνονται! Πηγή: being.gr Αυτό που χρειάζονται τώρα οι γυναίκες είναι μια ώθηση. Ουσιαστικά κάποιον να τους δώσει ένα κίνητρο. Ό, τι… mandy
Ασκήσεις για δυνατές και καλλίγραμμες γάμπες! Πηγή: tlife.gr ΠΡΩΤΗ ΑΣΚΗΣΗ - ΖΕΣΤΑΜΑ Καθισμένη, έχεις το δεξί πόδι τεντωμένο και το αριστερό λυγισμένο να κοιτάει προς… mandy