Η θηλυκή πλευρά της γυμναστικής έχει ένα όνομα: Pilates! Νομίζεις ότι είναι τυχαίο που στο όνομά της ορκίζονται δεκάδες star στην Ελλάδα και το εξωτερικό; Πάρε θέση στο μάθημα Pilates του TLIFE και τόνωσε κοιλιά, σφίξε γλουτούς και χέρια, γυμνάζοντας την ίδια ώρα τα πόδια. Κι όλα αυτά στο σπίτι του… Γιατί Pilates; H καθηγήτρια […]
MΑΝΤΗ ΠΕΡΣΑΚΗ – ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & PILATES Αγαπά τους εναλλακτικούς τρόπους άσκησης και με αυτούς επιλέγει να προπονεί αθλητές των εθνικών ομάδων κολύμβησης, πόλο και μπάσκετ. Παράλληλα, διατηρεί δύο γυμναστήρια, στη Νέα Σμύρνη και στο Ελληνικό, όπου μεταδίδει το πάθος και τις γνώσεις της για το pilates. Ποια ήταν η πρώτη επαφή σας με […]
Αυξημένη κίνηση παρατηρείται στα περισσότερα γυμναστήρια στα οποία οι άνθρωποι βρίσκουν την καλύτερη διέξοδο για διαφυγή από το άγχος και την ψυχολογική πίεση που υφίστανται τα τελευταία χρόνια. Παρά την οικονομική κρίση και τις οικονομικές δυσκολίες, πολλοί είναι αυτοί που καταφεύγουν στις αίθουσες των γυμναστηρίων για να ξεδώσουν και να ξεχάσουν τα προβλήματά τους. Μέσα […]
Η Πανελλήνια Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Π.Ε.Π.Φ.Α) διοργανώνει την 27, 28 και 29 Ιανουαρίου 2012 το 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, στη Λάρισα, με κεντρικό θέμα: «Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ,ΤΟΝ ΣΧΟΛΙΚΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ» Το Συνέδριο περιλαμβάνει: Ειδικές εισηγήσεις, Στρογγυλές Τράπεζες, προφορικές επιστημονικές ανακοινώσεις, poster, ολοκληρωμένες (full […]
Έχω πολύ καιρό να γράψω και σας ζητώ συγνώμη γι’ αυτό… Απλά πάντα εκεί που νομίζεις ότι όλα είναι καλά και λες τώρα θα ηρεμήσω… πάντα τότε κάτι γίνεται και σου θυμίζει ότι δεν πρέπει να ηρεμείς και να επαναπαύεσαι ποτέ…! Δε σας κρύβω πως ο χρόνος που περνάει εκτός από μεγάλες χαρές μου έφερε […]
Βρίσκομαι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσω ότι από Δευτέρα 05/12/2011 θα λειτουργεί νέος χώρος Pilates ByMandy στην περιοχή του Ελληνικού (οδός Πλαπούτα 39 & Ροδοπόλεως 73 ), στα σύνορα με την Άνω Γλυφάδα. Ένας χώρος που διαμόρφωσα για εσάς με πολύ πολύ αγάπη… Οι συνεργάτες μου κι εγώ θα σας περιμένουμε όλους, παλιούς αλλά […]
Με λύπη μου σας ανακοινώνω ότι η συνεργασία του Pilates By Mandy με την εταιρεία Ladybag λήγει από σήμερα. Ζητώ σε όλους σας συγνώμη και παράλληλα την κατανόηση σας, για την παύση λειτουργίας του γυμναστηρίου με δική μου επιμέλεια στην Άνω Γλυφάδα. Υπόσχομαι ότι σύντομα θα λειτουργήσει νέος χώρος στην περιοχή από εμένα και την […]
Ανεβάστε Ρυθμό!!! Αυτό φωνάζει το σώμα μας για τη σεζόν που ξεκινά! Αν μαζί με τον ερχομό του φθινοπώρου, κατέφθασε και η ρουτίνα στο σώμα σας, είναι καιρός για …. fall revival!! Μετατρέψτε τη διαδικασία της γυμναστικής σε μία απόλυτα fun δραστηριότητα, που θα αφυπνίσει το σώμα σας και θα αναζωογονήσει το πνεύμα σας!! Ραντεβού […]
Στην οκτάχρονη Συνεδριακή διαδρομή έχουν πραγματοποιηθεί 8 Συνεδριακές Συγκεντρώσεις του κλάδου, 86 σεμινάρια και 93 Επιμορφωτικές, Ενημερωτικές, Επιστημονικές και Εκπαιδευτικές Ημερίδες σε θέματα Άθλησης, Διατροφής και Υγείας, υπό την αιγίδα 73 Οργανισμών και θεσμικών φορέων, τις οποίες παρακολούθησαν 4856 σύνεδροι και παρουσίασαν 289 Εισηγητές, Πανεπιστημιακοί Καθηγητές, Ειδικοί τεχνοκράτες και καταξιωμένοι επιστήμονες από την Ελλάδα και […]
Περίεργα θα ξεκινήσω και αυτό γιατί θέλω να σας λέω οτι έχω να πώ όπως ακριβώς το σκέφτομαι και όπως θα το έλεγα στις κολλητές μου. Είμαι ένας άνθρωπος πολύ ανοιχτός και πολύ κοινωνικός όπως ξέρουν πολύ καλά όσοι με γνωρίζουν… Μου αρέσει να συζητάω να ρωτάω και να αναλύω τα πάντα με όλους ακόμα […]
