Πρόγραμμα

Τα studio βρίσκονται στην Αθήνα και ειδικότερα στη Νέα Σμύρνη (οδός Ψαρών 2, σύνορα με Παλαιό Φάληρο), στο Ελληνικό (οδός Πλαπούτα 39 & Ροδοπόλεως 73, σύνορα με Άνω Γλυφάδα), στον Άλιμο (Κυπρίων Αγωνιστών 45) και στο Ν.Ψυχικό (Ξάνθου 21A) και λειτουργούν όλες τις μέρες με πολύ Pilates by Mandy and more….!!!


Πρόγραμμα Νέας Σμύρνης

Δείτε περισσότερα στο studio Νέας Σμύρνης

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00


Πρόγραμμα studio Ελληνικού

Δείτε περισσότερα στο studio Ελληνικού

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
9:00
10:00
11:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00


Πρόγραμμα studio Αλίμου

Δείτε περισσότερα στο studio Αλίμου

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
9:00
10:00
11:00
12:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00


Πρόγραμμα studio Νέο Ψυχικό

Δείτε περισσότερα στο studio Νέου Ψυχικού

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00


Πρόγραμμα studio Νέας Μάκρης

Δείτε περισσότερα στο studio Νέας Μάκρης

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
17:00
18:00
19:00
20:00


Πρόγραμμα studio Κορυδαλλού

Δείτε περισσότερα στα studio Κορυδαλλού

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00


Πρόγραμμα Online Προπονήσεων

Δείτε περισσότερα στα Online Classes

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00


 

Σημειώνονται τα εξής:

  • Για όσους από εσάς έχετε συγκεκριμένα προβλήματα, αλλά βεβαίως και για όλους σας, μπορείτε να κάνετε μάθημα με τη φυσικοθεραπεύτρια Θάνια Κυρίτση
  • Την επιμέλεια για τα εβδομαδιαία ασκησιολόγια και στα τρία Pilates by Mandy την έχω εγώ προσωπικά!

Με αγάπη,
Μάντη
🙂

Τα σχόλια σας

Καλησπέρα σας,
Σας έχουμε στείλει email!

08/04/2024 Vasiliki Papamitsou:

Καλημέρα σας!Ενδιαφέρομαι για online μαθήματα γιατί δεν έχω κάποιο κοντινό γυμναστήριο στην περιοχή μου!Χειρουργηθηκα στην κοιλια τον Οκτώβριο.Πιστευω τωρα θα μπορούσα να ξεκινήσω.Χρειαζεται κάποιον εξοπλισμό από το σπιτι?

Καλησπέρα,
Σας έχουμε στείλει email με όλες τις απαραίτητες πληροφορίες!

Καλησπέρα σας,
Σας έχουμε στείλει email!

21/10/2018 ELENI STAMOPOULOU:

Kalhmera!! Endiaferomai gia personnal pilates!! Yparxei auth h dunatothta? Euxaristw polu gia thn apanthsh ek twn proterwn!!

Eleni

22/10/2018 Marina Brenista:

καλησπέρα, και φυσικά μπορείτε να κάνετε εκτός απο ομαδικά πιλατες και personal. Αν θέλετε μπορείτε να περάσετε απο το γυμναστήριο να σας ενημερώσουμε αναλυτικά . Ευχαριστώ.

05/10/2018 Ελισαβετ:

Καλημέρα:)
Ενδιαφέρομαι για πιλατες 1 φορα τη βδομάδα.
Μπορείται να μου πείτε τιμή?(ισχύει η έκπτωση νε κάρτα ανεργίας;
Ισχύει κ εισιτήριο ανά επίσκεψη;
Ευχαριστώ

10/10/2018 Marina Brenista:

καλησπέρα, μπορείτε να έρχεστε με το μάθημα κοστίζει 6 ευρώ λόγω ανεργίας, και 20 για μαθήματα αν προπληρώσετε.Μπορείτε να έρθετε για ένα δοκιμαστικό δωρεάν όποια ώρα σας βολεύει απο το πρόγραμμά μας . Ευχαριστώ.

Να ρωτησω υπαρχει τμημα πιλατες για ηληκιες 14-15 ?

καλημέρα, οι ηλικίες αυτές μπαίνουν στο τμήμα ενηλίκων δηλ. σε όλες τις ώρες που βλέπετε στα προγράμματα μας. Οτι χρειαστείτε στη διάθεσή σας.

Kalispera,

Onomazomai Maria meno Alimo kai ta teleftaia xronia asxoloume me Yoga – specifically sindiasmo Hatha kai Vinyassa. Eseis ti eidous Yoga prosferete? Kai poia einai i timi gia anergous?

Efxaristw
Maria

11/01/2017 christina:

καλημέρα,
έχουμε 2 διαφορετικούς δασκάλους στη γιογκα , ο ένας κάνει hatha και ο αλλος yoga floq που έχει στοιχεία και απο την hathα. Θα σου πρότεινα να έρθεις στο χώρο μας οποια μέρα σε βολεύει να κάνεις δοκιμαστικό και να γνωρίσεις και τους δασκάλους μας. Οι τιμές είναι ανάλογα με τις φορές που θα κανεις προπόνηση την εβδομάδα πχ για 2 φορές την βδομάδα το κόστος είναι 50 το μήνα αλλα υπάρχουν εκπτωτικά πακέτα που ο μήνας είναι πιο οικονομικός.Η τιμή για ανέργους στο μήνα για 2 φορές είναι 40 .Σε περιμένουμε να τα πούμε και απο κοντά.
ευχαριστώ για το ενδιαφέρον.

Καλησπέρα,
ενδιαφέρομαι να παρακολουθήσω μαθήματα pilates 2-3 φορές την εβδομάδα αρχικά και εάν δώ ότι μου ταιριάζει ίσως και για περισσότερες φορές! Μπορείτε σας παρακαλώ να με ενημερώσετε για το κόστος των μαθημάτων για τις φορές που προανέφερα?
Ευχαριστώ πολύ.

12/09/2016 christina:

καλησπέρα, ειμαι σίγουρη ότι θα σας ταιριάξει, σας περιμένουμε για δοκιμαστικό όποια μέρα σας βολεύει! το κόστος για 2 φορές την εβδομάδα είναι50 το μήνα και για 3 είναι 60 και αν θέλετε απεριόριστο 70 το μήνα. Υπάρχουν και πακέτα εκπτωτικά που μπορει να σας ενδιαφέρουν Σας περιμένουμε και απο κοντά να δείτε το χώρο μας !!

καλησπέρα! Ενδιαφέρομαι για μαθήματα zumba! Πόσο είναι το κόστος ; Μένω στο ελληνικό !

05/09/2016 christina:

καλημέρα,

το κόστος είναι για 2 φορές την εβδομάδα 50 το μήνα και για 3 φορές 60 το μήνα . Σε περιμένουμε και απο κοντά για δοκιμαστικό

04/03/2024 Ευγενια:

Καλησπέρα,

Ενδιαφέρομαι για μαθήματα πιλάτες 2 φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να μου πείτε πόσο κοστίζουν παρακαλώ;

Καλησπέρα σας,
Σας έχουμε στείλει email!

Καλησπέρα σας.
Επιθυμώ να ξεκινήσω pilates, διότι είμαι εντελώς αγύμναστη και με παραπάνω κιλά. Σκέφτομαι να παροτρύνω και την μητέρα μου, ώστε να ξεκινήσουμε μαζί. Είχε κάνει επέμβαση για αποκατάσταση κοιλιοκήλης πριν από ένα χρόνο περίπου. Πρόκειται να επιβαρύνει την υγεία της αυτού του είδους η άσκηση; Έχω ακούσει ότι το pilates είναι η ηπιότερη μορφή άσκησης, γι’αυτό και σκεφτόμουν να κάνει και εκείνη.
Επίσης σε περίπτωση που όντως μπορεί να κάνει και εκείνη, το πρόγραμμα δύο ατόμων πόσο κοστίζει; Να σημειώσω ότι είμαι άνεργη, είδα πως υπάρχει κάποια έκπτωση για ανέργους, ισχύει ακόμη;
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

12/11/2015 christina:

καλησπέρα Σοφία μου,
Σίγουρα θα σε βοηθήσει να επανέλθεις και φυσικά το προτείνουμε για τη μητέρα σου όπως κι ολοι οι γιατροί. Το κόστος ειναι ανάλογα με το πόσες φορές θέλετε να κάνετε προπονηση την εβδομάδα, πχ. για 2 φορές τη βδομάδα είναι 50 το μήνα , 40 για σένα, και για 3 φορές τη βδομάδα είναι 60 το μήνα, 50 για σένα. Μπορείτε να έρθετε για ένα δοκιμαστικό δωρεάν όποτε σας βολευει και να συζητήσουμε κι απο κοντά για τυχόν απορίες. Σας περιμένουμε

04/06/2015 αναστασια:

Καλησπερα θα ηθελα να ρωτησω αν με 2 φορες τη βδομαδα πιλατες εχει τα αναλογα αποτελεσματα για χασιμο βαρος δυστηχως δε μπορω παραπανω λογο εργασιας εχει αποτελεσματα με 2 φορες τη βδομαδα?η μου προτεινετε κατι αλλο? ευχαρηστω πολυ

05/06/2015 christina:

καλησπέρα, φυσικά θα έχεις αποτέλεσμα αν γυμνάζεσαι 2 φορές τη βδομάδα συστηματικά και ακολουθώντας μια σωστή διατροφή. ευχαριστώ σε περιμένω κι απο κοντά

01/04/2015 Νικολεττα:

Καλησπέρα σας,
Συγχαρητήρια για την δουλειά σας.Θα ηθελα να μάθω αν υπαρχει κάποια έκπτωση στο μηνιαίο πακέτο για πιλατες αν εισαι φοιτητής/-τρια.
Ευχαριστω πολυ!

11/05/2015 christina:

καλησπέρα, σε ανέργους και φοιτητές έχουμε έκπτωση 10% Σε περιμένουμε για δοκιμαστικό οποτε θές!!!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ, ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑΡΩΤΗΣΩ ΤΟ ΟΜΑΔΙΚΟ PILATES ΜΕ ΠΟΣΑ ΑΤΟΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ;
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ.

11/05/2015 christina:

καλησπέρα,

τα τμήματα δεν είναι σταθερά, το ανώτερο ειναι 15 άτομα αλλά μπορεί να τύχεις και σε 5 άτομα

Θα ήθελα να ρωτήσω πόσο είναι το συνολικό κόστος για τρίμηνο πακέτο ( 2 ώρες την βδομάδα πιλάτες και 1 γιόγκα) ;

18/03/2015 christina:

καλησπέρα, το κόστος στο τρίμηνο είναι 110 ευρώ, σε περιμένουμε για δοκιμαστικό όποια ώρα σε βολεύει

Γεια σου Μάντη ενδιαφέρομαι να ξεκινήσω μαθήματα 3 φορές την εβδομάδα,επειδή όμως είμαι έγκυος θα ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει ανάλογο τμήμα?Αν όχι θα μπορώ να βγάλω τις ασκήσεις σε κανονικό τμήμα?

18/03/2015 christina:

Καλημέρα, υπάρχει κάθε Πέμπτη τμημα για εγκύους 12-13 αλλά μπορείς να ενταχθείς και σε οποιο άλλο τμήμα σε βολεύει μια έχουμε κι αλλες κοπέλες που κάνουν συμπληρωματικά μαθήματα μέσα στα ομαδικά μας. Μπορείς να περάσεις να μιλήσουμε όποτε θέλεις και να δοκιμάσεις. Το μόνο που χρειαζόματε ειναι ένα χαρτί απο το γιατρό σου. Σε περιμένω !!!

καλησπερα, για 2 φορές τη βδομάδα είναι 50 το μήνα και 80 το δίμηνο.

καλησπερα, θα σε βοηθήσει πολύ το πιλατες για τη σωστή στάση του σώματος και μυοσκελετικά, με 3 φορες τη βδομάδα θα έχεις ένα καλό αποτέλεσμα και το κόστος είναι 60 το μήνα. σε περιμένουμε για δοκιμαστικό , ευχαριστώ

καλησπέρα, το κόστος είναι για δύο φορές τη βδομάδα 50 το μήνα και για 3 ,60 το μήνα. Μπορείς και με το μάθημα που κοστίζει 7 το μάθημα. Μπορείς να ξεκινήσεις όποτε θέλεις και να κάνεις κι ένα δοκιμαστικό όποτε θέλεις , ευχαριστώ

kalhspera! hthela na rwthsw ti sugkoinwnia volevei se kapoio apo ta gumnasthria giati menw voreia proastia! thelw polu na erthw na dokimasw pilates alla fovamai pws tha mou einai polu makria! :/ kai an exeis upopsin sou kapoio kentro gia pilates sta voreia proastia pou empisteuesai! s euxaristw polu! 🙂

καλησπέρα, τραμ είναι το πιο κοντινό στην Ν. Σμύρνη και λεωφορείο απο Καλλιθέα , δε ξέρω βέβαια πόσο εύκολο σου είναι και κοντά σου αυτα τα μέσα! όσο για γυμναστήριο πιλατες στα βόρεια η αλήθεια είναι ότι δε γνωρίζω κάποιο ώστε να το συστήσω, μπορείς όμως να βλέπεις τα βιντεάκια μέσα απο αυτά που ανεβάζω ώστε να κάνεις κάποια άσκηση και στο σπίτι

καλησπέρα και πάλι, με το πιλάτες θα δυναμώσεις σύντομα, και 3 φορές την εβδομάδα είναι μια χαρά αν μπορείς να έρχεσαι!!!!

καλησπέρα, είναι ότι πιο καλό για την μυική ενδυνάμωση και για ευεξία. Ελα όποτε σε βολεύει να συζητήσουμε και να δοκιμάσεις!!!

καλησπέρα , δεν υπάρχει κάποιο ξεχωριστό πρόγραμμα για εγκύους γιατι μπορούν να ενταχθούν στην προπόνηση μια και τα τμήματα είναι μικρά, το κόστος είναι για 2 φορές τη βδομάδα 50 το μήνα , για 3 60 το μήνα και 70 απεριόριστο
επίσης τα μαθήματα είναι όλο το χρόνο!!

καλησπέρα , δεν υπάρχει κάποιο ξεχωριστό πρόγραμμα για εγκύους γιατι μπορούν να ενταχθούν στην προπόνηση μια και τα τμήματα είναι μικρά, το κόστος είναι για 2 φορές τη βδομάδα 50 το μήνα , για 3 60 το μήνα και 70 απεριόριστο

καλησπέρα,
εννοείται ότι είναι και για την ηλικία σου αφού το πιλατες ξεκινάνει απο 3 χρονών και σύντομα βλέπεις αποτελέσματα σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή!
σε περιμένουμε για δοκιμαστικό δωρεάν όποτε σε βολεύει!

καλησπέρα , φυσικά και μπορεις να κάνεις πιλατες , είναι ότι πιο ακίνδυνο και θα σε βοηθήσει στα μυοσκελετικά προβλήματα που έχεις και είναι το πρώτο που συνιστά ένας φυσιοθεραπευτής! Μπορείς να έρθεις να συζητήσουμε όποτε θές , δες το πρόγραμμα απο τα γυμναστήρια και έλα σε οποιο θέλεις , ολες οι γυμναστριες ειναι πτυχιουχοι του ΤΕΦΑΑ και με ειδικότητα το πιλατες. Το κόστος για 2 φ. τη βδομάδα είναι 50 το μήνα.

φυκικά και σε συνδυασμό με άσκηση θα έχει αποτελέσματα!

καλησπέρα , το πρόγραμμα που έχουμε στο site ισχύει κανονικά και για καθημερινά το κόστος είναι 70 το μήνα και υπάρχουν πακέτα δίμηνα για φοιτήτριες! μπορείς να έρθεις για δοκιμαστικό και ότι καλύτερο θα κάνουμε σε τιμή!!!

καλησπέρα, μπορείς να έρθεις για ένα δοκιμαστικό όποια μέρα σε βολεύει απο το πρόγραμμα και 2 φ. τη βδομάδα είναι το κόστος 50 το μήνα , 40 για σενα και 60 οι 3 φ. 50 για σένα.

Εννοειται οτι θα σε βοηθήσει ελα οποτε θες να δοκιμασεις σε περιμένω

Καλησπέρα φυσικα κάνουμε και ιδιαίτερα το κόστος Ειναι 30 η ωρα αλλα καλο ειναι να επικοινωνήσετε με το γυμναστηριο στη ν Σμύρνη ώστε να μιλήστε απευθείας για πληροφορίες

καλημέρα, το ιδιαίτερο κοστίζει 30 η ωρα για ατομικό αλλά αν είσαστε 3 κοπέλες θα στοιχίσει 20 η ώρα στη καθεμία. Μπορείτε να ερθετε απο Ν. Σμύρνη αν σας βολεύει να συζητήσουμε τις ώρες και αν χρειάζεται ιδιαίτερο ή ομαδικό!!! ευχαριστώ

καλημέρα το απεριοριστο κοστίζει 70 το μήνα και 120 το δίμηνο και μπορείς να πηγαίνεις σε όποιο χώρο μας θέλεις Αλιμο ή Ν. Σμύρνη Σε περιμένουμε για δοκιμαστικό όποτε θες

Καλησπέρα υπάρχουν κάποια πακέτα πιο οικονομικά ελα οποτε θες για δοκιμαστικό δωρεαν να τα πούμε

καλησπέρα, υπάρχουν κάποια πακέτα που είναι πιο οικονομικά , έλα να κάνεις ένα δοκιμαστικό και να τα πούμε γιατί είναι ανάλογα με το τι θές να κάνεις Ευχαριστώ

καλησπερα, αναλογα με το ποσες φορές τη βδομάδα είναι το κόστος πχ για 2φ τη βδομαδα είναι 40 το μήνα, το πρόγραμμα υπάρχει στο σαιτ για οποιο γυμναστήριο ενδιαφέρεσαι. δεν υπάρχει εγγραφή , ευχαριστώ

καλησπέρα, η κολύμβηση είναι κάθε σάββατο μεσημέρι και έχουμε για μικρά , εφήβους και ενήλικες. μπορείς να επικοινωνήσεις με το γυμν. της ν.σμυρνης για περισσότερες πληροφορίες. ευχαριστώ

καλησπέρα ασχολούμαστε αποκλειστικά με πιλατες ματ και κάποια όργανα του πιλάτες. Αν θές μπορείς να έρθεις να κάνεις ενα δοκιμαστικό ευχαριστώ.

καλησπέρα, φυσικά υπάρχουν κάποια πακέτα προσφοράς για διμηνα και πάνω . Για 3φ τη βδομάδα είναι 60 το μήνα έλα να τα πούμε απο κοντά και θα κάνουμε ότι καλύτερο . ευχαριστώ

καλησπέρα, φυσικά έχουμε πιλάτες για εγκύους χωρίς να είναι σε ξεχωριστό τμήμα μια και έχουμε τη δυνατότητα να ελέγχουμε τον κάθε αθλούμενο ξεχωριστά. Μπορείς να έρθεις να μιλήσουμε και να δοκιμάσεις δωρεάν. ευχαριστώ

καλησπέρα, το κόστος για ιδιαίτερο είναι 30 η ώρα και αν είσαστε 2 άτομα 25 η ωρα για τον καθένα. το πόσες φορές είναι ανάλογα με το τι θες να πετύχεις, σίγουρα 2 φορες είναι το λιγότερο.

καλησπέρα, το πιλατες είναι για όλους ,δε χρειάζεται κάποιος να έχει γυμναστεί στο παρελθόν. Μπορείς να έρθεις να κάνεις ένα μάθημα δοκιμάστικό δωρεάν και είμαι σίγουρη ότι θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή. Το κόστος είναι για 2 φορες τη βδομάδα 50 το μήνα , για 3 60 το μήνα και 70 απεριόριστο . σε περιμένω να τα πούμε απο κοντά.

Καλησπέρα ασχολούμαστε αποκλειστικά με pilates που γίνεται με τη χρήση κάποιων αξεσουάρ του pilates Οποτε θες μπορείς να έρθεις για δοκιμαστικό ώστε να δεις και τι ακριβώς κάνουμε Ευχαριστω

Καλησπέρα το προγραμμα μας θα το βρεις μέσα στο σάιτ και το κόστος ειναι για 2 φορές τη βδομάδα 40 το μήνα για 3 50 και 60 απεριόριστο δεν εχει έγγραφη Σε περιμένουμε !!!!

Kalhspera ksekinaw to savvato mathimata sth Pisina toy p.fAlhroy kathe meshmeri ! Mporeis na epikoinwnhseis Sto thl Ths n Smyrnis Gia epipleon plhrofories
Efxaristw

Καλησπέρα το προγραμμα ισχύει κανονικά σε περιμένω να τα πούμε απο κοντά Ευχαριστω

Καλησπέρα σίγουρα θα σε βοηθήσουν και τα δυο συνδυαστικα και για 3 φορές τη βδομάδα ειναι 60 το μήνα υπάρχουν και πακέτα Ελα για μια δοκιμή

Καλησπέρα ισχύει ξεκινάμε εγγραφές 20/9 θα βρεις τις ώρες που μπορείς να πας στο FB και στο site μπορείς να πάρεις και τηλ για πληροφορίες στη Ν Σμύρνη τα μαθήματα ξεκινάνε 1/10 και ειναι Κυπρίων Αγωνιστών 45 σε περιμένω !!!

Καλησπέρα κι ευχαριστω για τα καλα σου λόγια ! Ακομα δεν εχει ανακοινωθεί κατι αλλα σίγουρα θα εχω μέσα στο χειμώνα ! Θα το δεις και στο FB

Καλησπέρα μπορείς να έρθεις να κανεις ενα δοκιμαστικό δωρεαν οπότε θέλεις χωρίς ραντεβου κι όσο για τη τιμή για 2 φορές τη βδομάδα ειναι 40 το μήνα και για 3 φορές 50 κι έρχεσαι οπότε θέλεις σε περιμένω !!!

Θα χεις σίγουρα αποτελέσματα με 3 φορές τη βδομάδα το κόστος ειναι 60 το μήνα σε περιμένω για δοκιμαστικό !

Kalhspera to programma isxuei opws to vlepeis. Se perimenw Stis 26 Augoystou poy anoigoyme na ta poyme Apo konta!!!

Καλησπέρα ασχολούμαι μόνο με το πιλατες και ότι έχει σχέση με αυτο.στο pilates χρησιμοποιούνται όργανα και φυσικά μπορείς να κανεις personal.Ελα οπότε θες απ το γυμναστ . να τα πούμε!

Thank you for your good words!!!

καλησπέρα Μάνια, μπορείς να κάνεις πιλάτες έλα να κάνεις ενα δοκιμαστικό όποτε θέλεις στο ομαδικό και να συζητήσουμε. Οσο για το κόστος αν κάνεις μόνη σου είναι 30 την ώρα αλλά θα κάνω ότι καλύτερο . ελα να κάνεις μια μέρα και θα πουμε και για τις τιμές, σε περιμένω !!

Καλημέρα Ελενα, μπορείς κάνεις pilates . Συνιστάται για μυοσκελετικά προβλήματα και δεν επιβαρύνει το πρόβλημά σου. Εννοείται ότι δε θα κάνεις ζουμπα. Μπορείς να έρθεις να κάνεις ενα δοκιμαστικό δωρεάν και να συζητήσουμε ότι άλλη απορία έχεις. Ευχαριστώ

geia soy Katerina, sigoyra tha deis apotelesma syntoma kanontaw askhsh 3 fores th vdomada kai tha se vohuthisei mia kalh diatrofh, ela na ta poyme apo konta kai na dokimaseis!!!

Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια ελπίζω να σε βοηθάνε αρκετά τα βίντεο !!!

Μπορείς να έρθεις να κανεις pilates αφού στο επιτρέπει ο γιατρός έλα να τα πούμε από κοντά

kalispera, to kostos gia 3 fores th vdomada einai 60 to mhna kai gia 2 50 alla yparxoyn kai paketa , ela na dokimaseis kai tha ta syzhthsoyme!!!!

kalispera vera, mporeis na kaneis diwro ean den eisai arxaria h an kaneis kapoies fores, kai fysika antexeis, to gymnasthrio exei ntoyz me ta sxetika afroloutro , sampoo gia na kaneis mpanio alla oxi pistolaki . fysika exoyme balles , lastixa , stik , cubes kai polla alla. to programma allazei kathe vdomada analoga to tmhma gia ayto thn yparxei sto programma. ela na dokimaseis kai ta leme! A!! mh fereis strwma ennoeitai oti exoyme!!!

kalispera yianni , mporeis na peraseis apo to elliniko na milhseis me th gymastria poy einai kai fysikotherapeytria kai kanei ta omadika programmata alla kai personal therapeies , tha vreis to programma mesa sto site kai opoia wra se volevei perna na dokimaseis kai ena mathima ewxaristw

kalispera katerina, eimai ola ta apogeymata kai kanw ola ta mathimata apo 6 ews 8 kai kapoies meres kai 5-6 ektos trith kai pempth ela na dokimaseis opote theleis

kalhspera giwta kanoyme panta kaliteres times se foitites perase apo to gym na ta poyme ewxaristw!!!

kalhspera evi, to kostos gia 3 fores th vdomada einai 60 euro to mhna kai to kalokairi kleinoyme synithos mia vdomada ton avgousto, pantos ta mathimata an exei kapoios kleisei paketo de ta xanei kai to idio isxei kai gia to mhna an leipseis , ta metaferoymai
ela na kaneis ena mathima dwrean na gnwristoyme kai se enhmerwsw gia oti allo theleis ewxaristw!!!!!

111

kalispera, tha soy pw peripoy tis times giati yparchoyn kai polla paketa!! gia 2 fores thn vdomada einai 50 to mhna kai gia 3 60 to mhna ela na kaneis ena mathima kai tha ta poume se perimeno!!!!!

kalispera toula , yparxoun polla paketa dimina , trimina klp. poy erxontai pio oikonomika apo to mhna, mporeis na dialexeis to aperioristo programma kai na kaneis zumba kai pilates oses ores thes, sto elliniko mpikan kainouries proines ores des to programma apo to side kai ego pao mono kapoia vradia, omos oi kopeles poy einai ekei kanoyn dika mou programmata kai einai kales opos ego , phgaine na kaneis mia dorean dokimi kai ta leme, filia!@!!

ennoeitai oti mporeis na etheis se opoio programma thes , yparxoyn panta 2 gymnastries gia tis full ores ta leme apo konta !!!

καλημέρα!
ενδιαφέρομαι να ξεκινήσω μαθήματα με μία φίλη μου. έχω ξανακάνει Pilates στο παρελθόν, αλλά έχω καιρό που δεν έχω ασχοληθεί. επειδή το σώμα μου το χρειάζεται επειγόντως, θα μπορούσα να ρωτήσω για τιμές και αν το καλοκαίρι θα είναι ανοιχτά?
ευχαριστώ πολύ!

Vevaia tha einai anoixta Kai exoume Kai kalokairines prosfores ! Elate na ta poume Apo koda opote thelete !!!

kalispera. endiaferomai gia zumba 2 me 3 fores tin evdomada sto studio sti nea smirni. distixos i douleia mou einai me vardies kai den ksero ean tha mporo na ta parakoloutho anelipos …… oi imeres kai oi ores einai autes pou anagrofontai sto site; pio einai to kostos; euxaristo poli ….

geia su!! nai vevaia to prgramma isxyei kanonika kai erxesai opote boreis xwris radevou einai sta 40 eyrw gia 2 fores kai sta 50 gia 3 fores thn evdomada,to mhna!!

Kalispera! tha ithela na rwtisw poso kostizei to kathe mathima stin zumba! mporw na plirwnw kathe fora pou tha erxomai i yparxei kapoio miniaio ? efxaristw!

kalispera! vevaiws yparxei ayth h dynatothta kai einai sta 5 eyrw th fora:)

καλησπερα ..θα ηθελα να ρωτησω αν στο προγραμμα πιλατες μπορω να ερθω με την κορη μου που ειναι 8 χρονων και να κανουμε μαζι .Ποια ειναι η τιμη για 2 ατομα για 2 φορες την εβδομαδα; ευχαριστω πολυ.

fysika kai boreite! 🙂 gia plhrofories kaleste sta thlefwna epikoinwnias!!

na zitisw siggnomi gia thn diplh anartisi alla den mou emfanizotan sto pc i prwti kai ksanasteila! kratiste opoia thelete, tha perimeno apantisi!
filika, eyxaristw ek twn proterwn!

08/04/2024 Χρυσα Βλασση:

καλησπερα σας,ενδιαφερομαι για το studio της Πευκης.Το πιλατες ειναι ματ η ρεφορμερ & για 2 φορες την εβδομαδα θαμπορουσατε να μου πειτε τιμη.Ευχαριστω.

Καλησπέρα σας,
Για το γυμναστήριο της Πεύκης καλέστε στο 210 8056836!

Kalispera!
Endiaferomai gia Zumba (Nea Smyrni), vasika exw kanei 3 xronia latin xorous kai to vlepw iperoxi eykairia na sindiasw diaskedasi kai gimnastiki. Gia apwleia varous, proteineis 3 fores/ evdomada h 2 arkoun? eimai ligaki agymnasti teleytaia ofeilw na omologisw. Pote mporw na perasw apo to studio, isws kai na dokimasw kai na ta poume apo konta? Isxyoun ta time schedules tou site?
Sygxaritiria gia thn poly kali douleia sto site alla kai stous xwrous. Empneoun na ksekiniseis!

Seuxaristw poly gia ta kala su logia.. EfoSon exeis asxolithei me to Xoro opws mu eipes to 3 fores einai idaniko! Boreis na ertheis opote theleis Kai na dokimaseis! Eimaste anoixta kathe mera prwi apogeuma!!! Boreis na kaleseis sto kinhto pou vlepeis edw sto site gia na Pune oti allh leptomeria theleis!!

kalimera!
endiaferomai gia zumba, eimai enetelws agimnasti, alla ekana 3 xronia latin xoro. teleytaia thelo na xaso merika kilakia, voithaei i zumba? ti vrisko eksairetika endiaferousa! pote tha mporousa na erthw na dw kapoio mathima (nea smirni) ? oi wres einai aytes pou iparxoun sto programma i exoun diamorfothei alles gia to 2012?
eyxaristw poly!

καλησπέρα εννοειται οτι ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης φέρνει αμεσα αποτελέσματα και καλό είναι να συνδυάσεις το αερόβιο δηλ. ζουμπα με το αναερόβιο-πιλάτες- ώστε να σε βοηθήσει πιο πολύ στο αποτέλεσμά σου. Σε περιμένουμε για δοκιμαστικό δωρεάν όποια ώρα θες απο το πρόγραμμα.

Xairetai,endiaferomai gia pilates/zumba (Elliniko). Tha mporousa na ta sindiasw kanontas 2 fores pilates kai 1 fora zumba tin evdomada? Poso tha kostize kati tetoio?? Eimaste 3 kopeles, yparxei tmima gia arxarious an ksekinousame twra? Mporoume na erthoume apopse na dokimasoume? Eyxaristw poly 🙂

Fusika Kai yparxei !!! Na erthete Opote thelete na Dokimasete Kai na Ta poume Apo koda!!!!!!!<3

kalispera Mandy! sygxaritiria gia tin douleia sou! endiaferomai gia 1 h 2 fores pilates (analoga to xrono mou ) kai 1 fora zumba gia to studio tou ellinikou. tha borouses na mou dwseis mia timi? posa atoma einai sta tmimata?

Hello!!!! Seuxaristw para Polu….. Ela na Ta Pume Apo koda Kai na dokimaseis!!!

Kalispera, menw sto Elliniko kai endiaferomai gia mathimata pilates. Tha mporousa na erthw gia na ta poume apo konta, (mporw kuriws to prwi)? Exw ena provlima me thn plath mou kai fantazomai pws tetoiou eidous askhsh tha me voithouse… 🙂 Sas euxaristw!!

Tha se vohthisei para Polu Giati dynamwnei tis osfuikes moires, pou Einai oi vatheis mus pou sugratoun th spondilikh sthlh. Ta prwina einai super.se perimenoume na Ta poume Apo konta Kai na dokimaseis.

eimai 16 kai endiaferome gia pilates alla thelw na rwthsw 1on an oi pilates gymnazoun kai grammonoun [ h apla xalarwnoun? giati einai kati pou den exw katalavei] kai 2on an 2 fores thn evdomada einai arketes gia ena kalo apotelesma meta apo kapoious mhnes..euxaristw

geia su danah mu!!! fysika kai gramwneis me to pilates kai xaneis pontous poly grhgora!!2 fores einai arketes 😉 ela na dokimaseis opote theleis!!! filakia polla

Kalimera! Menw nea smurni Kai endiaferomai Gia mathimata pilates.
Eimai teleiws agumnasti k den xerw an tha ta kataferw.
Einai k Gia toso arharius ta mathimata?
Posa atoma einai Ana mathima? Treis fores tin vdomada arkoun? To kostos eida einai gurw sta 50-60 eurw?

arkun akoma kai 2;) fysika kai einai gia arxarious kai malista ginodai sudoma proxorimenoi!!! se perimenw na ta poume apo koda kai na dokimaseis!!!

Gia sou Mandy, eimai fili tis Chrysoulas kai endiaferomai gia pilates treis fores tin evdomada (7-8 pm kai Savvato sto studio tis Nea Smirnis). Eimai arxaria. Ti kostos exei ena tetoio programma? Efxaristo.

Ela opote theleis na ta poume apo konda..filia polla!!!!

Kalimera kai kali xronia!Ta mathimata einai kai gia antres?

ennoeitai!!!!

Kalispera! Poly wraios xwros!
Endiaferomai gia mathimata zumba sth n. smyrnh. Tha mporousa na mathw poses fores thn evdomada ginontai kai poio einai to kostos?
Eyxaristw poly!
Christina

Na sai kala!! Vevaiws.. To programma tha to vreis Edw Mesa!

14/06/2012 Georgia:

Kalispera! Gia 3 wres tin evdomada poio einai to miniaio kostos? eyxaristw

gia pilates kai zumba einai sta 60 eyrw!!

Καλησπέρα κανω personal pilates μπορείς να περάσεις απο Ν Σμύρνη να συζητήσουμε

Καλησπέρα κανω personal pilates και κοστίζει 30 η ώρα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *