Pilates by mandy Ν.Ψυχικό

Το pilates είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος εκγύμνασης. Οι ασκήσεις εκτελούνται με το βάρος του σώματος και με όργανα εναλλακτικής χωρίς μεγάλες επιβαρύνσεις. Η συγκεκριμένη μορφή άσκησης απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας φύλου και επιπέδου φυσικής κατάστασης.


τηλ. 2106753205 (Για να κλείσετε θέση στις προπονήσεις, ραντεβού για δοκιμαστικά ή για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία, καλείτε ώρες προγραμμάτων)

Ξάνθου 21α
Ξάνθου 21α (τηλ. 210 67 53 205)
Για να κλείσετε θέση στις προπονήσεις, ραντεβού για δοκιμαστικά ή για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία, καλείτε ώρες προγραμμάτων
Το γυμναστήριο μας ανοίγει σύντομα και σας καλούμε όλους να ξεκινήσουμε τις προπονήσεις μας μιας και η άσκηση θωρακίζει τον οργανισμό μας και βελτιώνει όχι μόνο την σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία . Όπως γνωρίζετε οι χώροι μας είναι αδειοδοτημένοι , με εξειδίκευση στο pilates , οι προπονητές μας είναι πτυχιούχοι ΤΕΦΑΑ και οι χώροι μας πληρούν όλες τις νόμιμες προϋποθέσεις.
Τα προγράμματα εκγύμνασης θα λειτουργούν κανονικά όλες τις ώρες που έχουμε αναρτημένες στο site mandypersaki.gr και φυσικά θα είναι διαθέσιμες όλες οι αίθουσες ώστε να εξυπηρετήσουν όσα άτομα δυνατόν γίνεται βάση των τετραγωνικών μας. Για περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να μας καλείτε καθημερινά στο 210 67 53 205, να μας στείλετε mail στο pbmpsychiko@gmail.com καθώς και στη γραμματεία του γυμναστηρίου.
Κανόνες υγιεινής και άθλησης :
Οι αθλούμενοι πρέπει κατά την προσέλευση τους στον χώρο :
1. Να βγάζουν τα υποδήματα τους
2. Να έχουν μπουκαλάκι με νερό
3. Πετσέτα μεγάλη ή στρώμα
4. Οι προπονήσεις πιλάτες και γιόγκα γίνονται με καλτσάκια
5. Η είσοδος στα αποδυτήρια απαγορεύεται παρά μόνο για χρήση του μπάνιου
6. Απαραίτητη η ιατρική βεβαίωση για την παρακολούθηση των μαθημάτων.
Ευχαριστούμε για την κατανόηση σας και για την στήριξη σας σε όλη αυτή τη δύσκολη περίοδο. Σας περιμένουμε όλους για ένα δυναμικό ξεκίνημα!!!

Πρόγραμμα Ν.Ψυχικό

ΚυΔεΤρΤεΠεΠαΣα
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00

Ελέγχουμε τακτικά το πρόγραμμα για τυχόν αλλαγές

Έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με τα προγραμματά μας;

Συμπληρώστε την φόρμα και θα σας απαντήσουμε άμεσα.

* Αφορά το studio Ν.Ψυχικού

Προσπαθούμε καθημερινά να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας

Αν πιστεύετε πως κάτι επιδέχεται βελτίωσης, σε κάποιον απο τους χώρους μας, θα χαρούμε να μάθουμε την άποψη σας!

Που βρισκόμαστε