Pilates by Mandy Νέα Σμύρνη
Το pilates είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος εκγύμνασης. Οι ασκήσεις εκτελούνται με το βάρος του σώματος και με εναλλακτικά όργανα χωρίς επιβαρύνσεις. Η συγκεκριμένη μορφή άσκησης απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας φύλου και επιπέδου φυσικής κατάστασης.
τηλ. 210 90 18 969 και 6981 055 327 (Για να κλείσετε θέση στις προπονήσεις, ραντεβού για δοκιμαστικά ή για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία, καλείτε ώρες προγραμμάτων)
Οδός Ψαρών 2
Οδός Ψαρών 2, Νέα Σμύρνη
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210 90 18 969 & 6981 055 327
Για να κλείσετε θέση στις προπονήσεις, ραντεβού για δοκιμαστικό ή για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία, καλέστε μας τις ώρες των προγραμμάτων ή στείλτε μας μήνυμα μέσα από την ιστοσελίδα μας.
Τα γυμναστήρια μας είναι ανοιχτά και σας καλούμε όλους να ξεκινήσουμε τις προπονήσεις μας μια και η άσκηση θωρακίζει τον οργανισμό μας και βελτιώνει όχι μόνο την σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία.
Όλα τα γυμναστήριά μας είναι αδειοδοτημένα και εξειδικεύονται στην εκγύμναση Pilates. Όλοι οι προπονητές μας είναι πτυχιούχοι ΤΕΦΑΑ και όλοι οι χώροι μας πληρούν τις προβλεπόμενες προϋποθέσεις από τη νομοθεσία.
Τα προγράμματα εκγύμνασης πραγματοποιούνται κανονικά όλες τις ώρες που είναι αναρτημένες στην ιστοσελίδα mandypersaki.gr σε όλες τις αίθουσες των γυμναστηρίων μας. Στους χώρους μας εξυπηρετούνται όσα άτομα είναι εφικτό με βάση την εκάστοτε επιφάνεια εκγύμνασης.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να μας καλείτε τις ώρες λειτουργίας του γυμναστηρίου στα τηλέφωνα 210 98 02 052 & 6981 055 327, να μας στείλετε e-mail στην ηλεκτρονική διεύθυνση pilates@mandypersaki.gr ή να απευθυνθείτε απευθείας στη γραμματεία του γυμναστηρίου μας.
Κανόνες Υγιεινής και Άθλησης:
Οι αθλούμενοι κατά την προσέλευσή τους στον χώρο του γυμναστηρίου, πρέπει:
- Να βγάζουν τα υποδήματα τους.
- Να έχουν μαζί τους μια μεγάλη πετσέτα ή ένα στρώμα.
- Οι προπονήσεις Pilates, Yoga και Stretching γίνονται με καλτσάκια.
- Για τις προπονήσεις Μυϊκής Ενδυνάμωσης θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας ένα δεύτερο ζευγάρι καθαρά αθλητικά παπούτσια.
- Για την παρακολούθηση των μαθημάτων είναι απαραίτητη η Ιατρική Βεβαίωση.
Ευχαριστούμε που αθλείστε μαζί μας!
Η ομάδα του γυμναστηρίου μας θα χαρεί να σας προσφέρει μια εμπειρία σωματικής υγείας και ευεξίας!
Τα μαθήματά μας διατίθενται και σε Πρόγραμμα Online μαθημάτων μέσω της πλατφόρμας ZOOM.
Πρόγραμμα Νέα Σμύρνη
| Κυ | Δε | Τρ | Τε | Πε | Πα | Σα | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | |||||||
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
Σας παρακαλούμε να ελέγχετε τακτικά το πρόγραμμα για τυχόν αλλαγές.
Έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με τα προγραμματά μας;
Συμπληρώστε την φόρμα και θα σας απαντήσουμε άμεσα.
Προσπαθούμε καθημερινά να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας
Αν πιστεύετε πως κάτι επιδέχεται βελτίωσης, σε κάποιον απο τους χώρους μας, θα χαρούμε να μάθουμε την άποψη σας!
Τα σχόλια σας
Καλησπερα. Θα ηθελα να ξεκινήσω Pilates σε κρεβάτι. Μπορείτε να μου πειτε τιμή; Δεν εχω προβλημα αν δεν ειναι ατομικό και εχει και σε group.
Ευχαριστω
Καλημέρα, το κρεβάτι γίνεται μόνο σε ιδιαίτερο και η τιμή είναι ανάλογα με το πακέτο που θα πάρετε. Θα σας πρότεινα να περάσετε απο το γυμναστήριο της Ν.Σμύρνης που γίνονται και τα μαθήματα ώστε να συζητήσουμε για τις τιμές και να γνωρίσετε το χώρο μας. Ευχαριστώ.
Γειά σας!Είμαι 16 χρόνων και ενδιαφέρομαι πολύ να ξεκινήσω να γυμνάζομαι στην σχολή σας τώρα το καλοκαίρι.Εαν επιλέξω να κάνω απεριόριστα,θα μπορέσω να παρακολουθήσω όλες τις ταξεις(δηλαδή pilates,yoga και kick box);Τέλος,μπορώ να συμμετάσχω κανονικά στις κανονικές pilates ή πρέπει να πάω στο pilates for kids;Ευχαριστώ πολύ!
καλησπέρα,
μπορείς να κάνεις όλα τα προγράμματα που παρέχουμε και όποια ώρα σε βολεύει. Φυσικά και θα μπείς στο τμήμα ενηλίκων, εχουμε πολλά παιδιά στην ηλικία σου. Σε περιμένουμε όποια μέρα σε βολεύει να κανεις δοκιμαστικό δωρεάν. Ευχαριστώ
Καλησπέρα σας,με ενδιαφέρει άμεσα να ξεκίνησω πιλάτες που ξέρω ότι κάνει καλό για διάφορα ορθοπεδικα προβλήματα που έχω και μιας και μου το έχει προτείνει και ο γιατρός,αλλά λόγω οικονομικών προβλημάτων στις μέρες μας είναι δύσκολο, έχετε κάποιο οικονομικό πακέτο για 2μηνο έστω αρχικά που προσφέρεται;κάνοντας 2 φορές η 3 το πολύ την εβδομάδα; με ενδιαφέρει άμεσα τον Απριλη να ξεκίνησω στη νέα σμυρνη
Ευχαριστώ!
καλημέρα και καλή εβδομάδα,
ελάτε να κάνετε ένα δοκιμαστικό δωρεάν, να δείτε τον τρόπο προπονησης που έχουμε και να γνωρίστε τον χώρο μας. Υπάρχουν οικονομικά πακέτα, θα σας πρότεινα να μιλήσουμε αναλυτικά για τις τιμές και σίγουρα θα βρείτε κάτι που σας συμφέρει . Σας περιμένουμε
Γεια σας!
Θέλω να ξεκινήσω πιλάτες στο γυμναστηριό σας…Δεν έχω αθληθεί στο παρελθόν ξανά και θα ήθελα να μου πείτε τι χρειάζεται να φέρω μαζί μου σαν εξοπλισμό…Ευχαριστώ πολύ
καλημέρα ,
δε χρειάζεται τιποτα το ιδιαίτερο για να κάνεις προπόνηση, ενα κολάν ή φορμα κάτι άνετο ώστε να μπορείς να γυμναστείς. Το πιλάτες γίνεται με κάλτσες και η γιογκα, τα υπόλοιπα με παπουτσια αθλητικά. Το μόνο που φέρνεις μαζί σου είναι μια πετσέτα για να τη βάλεις στο στρωμα. Σε περιμένουμε οποτε θες να κάνεις ένα δοκιμαστικό δωρεάν και να μας γνωρίσεις. Ευχαριστώ.
καλησπέρα σας,
δε χρειάζεται κάτι το ιδιαίτερο, μόνο μια πετσέτα για να βάλετε στο στρωμα, με κολάν ή φορμα και καλτσάκια κάνετε μάθημα. Σας περιμένουμε για ενα δοκιμαστικό δωρεάν όποια ώρα σας βολεύει απο το προγραμμά μας.Ευχαριστώ.
γεια σας.δεν θα επρεπε να υπαρχει ενα βιογραφικο να ξερουμε ποιον εμπιστευομαστε?
καλησπέρα, και βέβαια έχουμε βιογραφικό για όλους τους γυμναστές στο site στους συνεργάτες!
Καλησπέρα σας,
ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποια καλύτερη τιμή για φοιτητές ή ανέργους… Ενδιαφέρομαι για πιλάτες 2 ή 3 φορές τη βδομάδα.
Σας ευχαριστώ πολύ!
καλημέρα,
φυσικά υπάρχει ειδική τιμή για ανέργους, ειναι 40 για 2 φορές την εβδομάδα, 50 για 3 Σε περιμένουμε για δοκιμαστικό όποια μέρα θές απο το πρόγραμμά μας.
Καλησπέρα θα ήθελα να ρωτήσω εάν υπάρχουν ειδικές τιμες για φοιτητές?
καλημέρα,
ναι υπάρχουν είναι 40 για 2 φορές την εβδομάδα , 50 για 3 φορές την εβδομάδα και 70 απεριόριστο. Σε περιμένουμε για δοκιμαστικό δωρεαν.
Καλησπέρα σκέφτομαι να ξεκινήσω να έρχομαι στα προγράμματα 21:00-22:00 Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή. Ωστόσο, θα θέλαμε να έρθουμε αύριο βραδύ για δοκιμαστικό του μαθήματος και να δούμε και πόσα άτομα είναι στην αίθουσα. Χρειάζεται να επικοινωνήσω με κάποιον ή απλά να έρθω;
Ευχαριστώ πολύ
καλησπέρα, μπορείτε να έρθετε χωρίς να μας ενημερώσετε και να κάνετε δοκιμαστικό
σας περιμένουμε, ευχαριστώ
Καλησπέρα, διανύω τις πρώτες εβδομάδες τις εγκυμοσύνης μου και θα ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποιο τμήμα pilates για εγκύους στην Νέα Σμύρνη ή αν επιτρέπετε να ακολουθώ το κλασικό πρόγραμμα που κάνετε?
Ευχαριστώ
καλησπέρα
δεν υπάρχουν τμήματα για εγκύους αλλά έχουμε εγκύους που μπαίνουν στο τμήμα και φυσικά τους δίνει εναλλακτική άσκηση ο γυμναστής, τα τμήματα είναι ολιγομελή κι ο γυμναστής είναι απο πάνω σας.Σε περιμένουμε για δοκιμαστικό εφόσον έχεις ένα χαρτί απο το γυναικολόγο σου ότι στο επιτρέπει.
ευχαριστώ
Kalimera! Exete mathimata yoga gia engious?
καλημέρα, δεν έχουμε συγκεκριμένο τμήμα για εγκύους ουτε στη γιογκα ουτε στο πιλάτες όμως έχουμε εγκύους που παρακολουθούν τα τμήματα. Τα τμήματα είναι ολιγομελή κι έχουμε τη δυνατότητα να δινουμε εναλλακτική άσκηση στο καθένα. Αν θέλεις μπορείς να περάσεις για ένα δοκιμαστικό δωρεάν και να ζητήσεις κι επιπλέον πληροφορίες.
Σε περιμένουμε!!!
Μάντυ καλησπέρα! μένω μακριά από τα γυμναστήριά σου κατά συνέπεια δεν μπορώ να έρθω να ασκηθώ σε κάποιο απο αυτά. Ωστόσο, θα ήθελα να συζητήσω μαζί σου για 5 λεπτά, να σου θέσω κάποιες ερωτήσεις για ένα θέμα του αυχένα που με ταλαιπωρεί.Θα μπορούσα να σε βρω και αν ναι ποιες ώρες είτε στον άλιμο είτε στη νέα σμύρνη, ξέροντας ότι ο χρόνος σου είναι πολυτιμος. Θέλω μια υπεύθυνη γνώμη γιατί ακούω πολλά και δεν ξέρω αν ισχύουν. Ευχαριστώ εκ των προτέρων
REPLY
Καλημέρα, όλα τα πρωινά εκτός τρίτης και σαββάτου βρίσκομαι στη Ν. Σμύρνη μπορείς να περάσεις να μιλήσουμε|!!!!
Καλημέρα, ήθελα να ρωτήσω πόσο κοστίζει να κάνω tae bo 1 φ/εβδ και 2 φ/εβδ pilates?
Ευχαριστώ πολύ
Καλημέρα το κοστος για 3 φορές τη βδομάδα είναι 60 το μήνα, σε περιμένουμε να δοκιμάσεις!!!
Γεια σας ψαχνω για μαθηματα pilates θα ηθελα να μαθω αν κανετε στη νεα σμυρνη ? και την τιμη ανα μηνα . Ευχαριστω πολυ.
Βεβαιώς κάνουμε πιλατες και στη Ν. Σμύρνη , μπορείς να δεις το προγραμμά μας μεσα στο site και να έρθεις να κάνεις ένα δοκιμαστικό δωρεάν όποτε θες. Το κόστος είναι για 2 φορές τη βδομάδα 50 το μήνα , για 3 φορές τη βδομάδα 60 και 70 απεριόριστο. Σε περιμένουμε απο κοντά να τα πούμε
kalimera..thelo na ksekiniso mathimata pilates sti nea smirni…tha ithela na matho to kostos k an yparxei kapoio etisio paketo …eyxaristo poli…
Καλημέρα, το κόστος είναι ανάλογα τις φορές που σε ενδιαφέρει να κάνεις προπόνηση και υπάρχουν πολλά πακέτα για το χρόνο. Μπορείς να περάσεις να κάνεις κι ένα δοκιμαστικό και να μιλήσουμε
Καλησπέρα, πρόσφατα μετακόμισα Π.Φάληρο και δυστυχώς δεν μπορώ να βρω κάποιο αξιόλογο χώρο. Εσείς κάνετε μόνο pilates στο πάτωμα ή έχετε και reformer? Σας ευχαριστώ πολύ! 🙂
καλησπέρα, μπορείς να επισκεφτείς το γυμναστήριο στον Αλιμο Κυπρίων Αγωνιστών 45 κοντά στην εκκλησία Θεοήτωρ ή στη Ν.Σμύρνη Ψαρων 2 κοντά στην Αγ. Σοφίας και να κάνεις ένα δοκιμαστικό βάση του προγράμματος που έχουμε . Κανουμε και πιλατες στο στρώμα και στο κρεβατι. Ελα να τα πούμε απο κοντά, ευχαριστώ.
καλησπέρα, δυστυχώς δε γνωρίζω κάποιο για να σου συστήσω στη περιοχή σου. Μπορείς σίγουρα να βρείς αξιόλογα γυμναστήρια το μόνο που θα προσέχεις είναι να είναι με πτυχίο και εμπειρία στο πιλάτες
Ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!!!
καλησπερα, ζούμπα έχουμε στο ελληνικό μόνο μια φορά και υπάρχει videoclipdance , αερομπικ, funky jazz & tae bo στα προγράμματα μας. Μπορείς να δοκιμάσεις σε ένα απο αυτά όποτε θέλεις, ευχαριστώ
καλησπέρα, δυστυχώς δεν έχουμε μπορέσει να κάνουμε ένα τμήμα για εγκύους γιατί δε συμφωνούν οι ώρες τους , παρόλαυτά έχουμε αρκετές εγκύους που παρακολουθούν πιλάτες μέσα στα τμήματα μια και τα τμήματα είναι μικρά και η γυμνάστρια μπορεί να παρακολουθεί τον αθλούμενο ώστε να δίνει εναλλακτική άσκηση ανάλογα με το πρόβλημα του καθενός. Μπορείς να κάνεις ένα δοκιμαστικό όποτε θέλεις το μόνο που θέλουμε ένα χαρτί απο το γιατρό σου ότι στο επιτρέπει. σε περιμένουμε σε όποιο χώρο σε βολεύει,
καλησπέρα, δυστυχώς δεν έχουμε μπορέσει να κάνουμε ένα τμήμα για εγκύους γιατί δε συμφωνούν οι ώρες τους , παρόλαυτά έχουμε αρκετές εγκύους που παρακολουθούν πιλάτες μέσα στα τμήματα μια και τα τμήματα είναι μικρά και η γυμνάστρια μπορεί να παρακολουθεί τον αθλούμενο ώστε να δίνει εναλλακτική άσκηση ανάλογα με το πρόβλημα του καθενός. Μπορείς να κάνεις ένα δοκιμαστικό όποτε θέλεις το μόνο που θέλουμε ένα χαρτί απο το γιατρό σου ότι στο επιτρέπει. σε περιμένουμε , ευχαριστώ
ευχαριστώ|!!!!!!!! και σε σένα εύχομαι ότι καλύτερο
καλησπέρα, δυστυχώς δε γνωρίζω κάποιο ώστε να σου το προτείνω, όμως υπάρχουν σίγουρα καλοί και αξιόλογοι χώροι πιλατες και στη θεσ/κη . Το μόνο που θα κοιτάξεις είναι όποιος σε αναλάβει να είναι πτυχιούχος τεφαα και να γνωρίζει το πιλατες .
καλησπέρα , το κόστος είναι ανάλογα με τις φορές στην εβδομάδα πχ για 2 φορές είναι 50 το μήνα , μπορείς να ερθεις για ένα δοκιμαστικό και να σε ενημερώσουμε για όλα τα πακέτα
ευχαριστώ
καλησπέρα, ζουμπα έχουμε στο Ελληνικό και στον Αλιμο , υπάρχουν οι ώρες μεσα στα προγράμματα των γυμναστηρίων και αεροβική υπάρχει και στα τρία . Φυσικά μπορείς να συνδυάσεις και τα δύο ώστε να έχεις καλύτερο αποτέλεσμα . Σε περιμένουμε για δοκιμαστικό σε όποιο χώρο σε βολεύει.
Καλησπέρα δεν υπάρχει έγγραφη μονο ο μήνας που θα διαλέξεις ευχαριστω
Καλησπέρα οποτε μπορείς ελα απο το γυμναστηριο που σε βολεύει η επικοινώνησε με ν Σμύρνη ώστε να τα πούμε απο κοντά και φυσικα θα σε βοηθήσει το πιλατες μια και ειναι οτι καλυτερο για μυοσκελετικα προβλήματα και μπορείς να κανεις κσι ιδιαίτερο .καλυτερα όμως να τα πούμε απο κοντά
Καλησπέρα το κοστος για 3 φορές ειναι 60 το μηνα αλλα υπάρχει και το οικονομικό πακέτο των 100 για δυο μήνες μπορείς να κανεις ενα δοκιμαστικό οποτε θες και να συζητήσουμε και τη τιμη
καλημέρα, υπάρχουν πρωινά καθημερινά και μέσα απο το site μπορείς να βρείς όλες τις ώρες μας. Επίσης για 3 φορές τη βδομάδα κοστίζει 60 το μήνα αλλά για άνέργους γίνοναι καλύτερες τιμές! Μπορείς να κάνεις ενα δοκιμαστικό δωρεάν όποτε θες σε όποια ωρα σε βολεύει και να ενημερωθείς και οτι άλλο θες. Ευχαριστώ
kalhspera kai xronia polla ennoeitai oti mporeis na kaneis pilates mia kai to systhnoyn oloi oi giatroi ! dynamwnoi tis osfyikes moires kai afto einai poy xreiazesai. ela na kaneis ena dokimastiko opote thes afoy vevaia perash h krish! oloi oi gymnastes einai eksideikevmenoi kai fysika yparxei kai fysikotherapeftria!!!!
Καλησπέρα εννοειται οτι θα κάνουμε καλύτερη τιμη ελα για δωρεαν δοκιμαστικό και θα τα πούμε
καλησπέρα, εννοείται ότι μπορείς όποτε θές βάσει προγράμματος να έρθεις για δοκιμαστικό σε όποιο χώρο σε βολεύει! τα προγράμματα ισχύουν και οι τιμές είναι ανάλογα με τα μαθήματα στην εβδομάδα π.χ για 2 φορες τη βδομάδα κοστίζει 50 το μήνα. Το πιλατες συστήνεται για μύοσκελετικά προβλήματα και φυσικά βοηθάει ! σε περιμένω να τα πούμε απο κοντά
καλησπέρα, το κόστος για 2 φ. τη βδομάδα είναι 50 το μήνα
καλησπέρα, μπορείς να συνδυάσεις ότι θέλεις και πιλατες και ζουμπα και η τιμή είναι 50 το μήνα για 2 φορές της βδομάδα . Φυσικά υπάρχει και η προσφορά του 2 μηνου με 80 Ευχαριστώ
Καλησπέρα φυσικά μπορείς να κανεις !! Το κάθε τμήμα δεν εχει τον ίδιο αριθμό ατόμων Πάντως ειναι τόσα ώστε να μπορω να τα επιβλέπω !! Έλα να κανεις ενα δοκιμαστικό οπότε μπορείς ! Θα ήθελα κι ενα χαρτί απο το γιατρό σου ότι στο επιτρέπει ευχαριστω
Καλησπέρα προς το παρόν δε θ αλλάξει το προγραμμα Το κόστος για 2 φορές τη βδομάδα ειναι 50 το μήνα και για 3 60 ευχαριστω
Καλησπέρα για 3φορες τη βδομαδα ειναι 60 τι μήνα και σίγουρα με μια σωστή διατροφή θα σε βοηθήσει και στη μείωση βάρους
Καλησπέρα το κόστος ειναι ανάλογα με τις φορές τη βδομάδα Π.χ 50 το μήνα για 2 φορές τη βδομάδα Τα μαθήματα γίνονται κανονικά!! Μπορείς να ρθεις για ενα δοκιμαστικό οπότε θέλεις
Καλησπέρα για 3φορες τη βδομαδα ειναι 60 το μήνα δεν υπάρχουν προσφορές για μήνα αυτή τη στιγμή αλλα υπάρχουν πακέτα διμήνου τριμήνου κλπ έλα οπότε θες για ενα δοκιμαστικό
Καλησπέρα κοριτσάκι μου ,είμαστε ανοιχτά εώς τη πρώτη βδομάδα του Αυγούστου θα κλείσουμε για 2 βδομάδες τον Αύγουστο.Το pilates ειναι ότι καλύτερο για μυοσκελετικα προβλήματα Έλα οποτε θες για δοκιμαστικό. Οι τιμες ειναι αρκετά καλές πχ για 2 φορές την εβδομάδα 40 € το μήνα για φοιτητές και δεν εχουμε έγγραφη!!σε περιμένω να τα πούμε !!!
Geia soy koritsaki moy isws kapote na anoiksw Kai sthn eparxia!!! Efxaristw
Σίγουρα οι πρωινές αλλά και τα απογεύματα 6-8 είναι μια χαρά. Ελα όποτε σε βολεύει , υπάρχει και 2η γυμναστρια όταν έχουμε κόσμο και ανοίγουμε αίθουσα
Δεν υπάρχουν τμήματα. Για αρχάριους και τα τμήματα έχουν περίπου 12 άτομα ανάλογα την ώρα έλα να κανεις ενα δοκιμαστικό. Δωρεάν !!
Καλησπέρα μπορείς να δεις μέσα απ´το site το προγραμμα , δεν υπάρχει προγραμμα για αρχάριους και προχωρημενους. Το κόστος για 3 φορές. Τη βδομάδα είναι 50€ το μήνα .ελα να κανεις ενα δοκιμαστικό δωρεάν οπότε θες!!
kalispera paulo , den einai mono gia gynaikes mia exoyme polloys athlites alla den exoyme organa gymnastikis giati eidikevomaste sto pilates an thes ela na dokimaseis mia mera ewxaristw
kalispera irene, mporeis na peraseis opote theleis yparxei 3mhno me 2 fores th vdomada kai kostizei 120 euro eyxaristw!!
Καλησπέρα δεν έχουμε κάποια προσφορά αυτή τη περίοδο αλλά ελα να κάνεις ένα μάθημα δωρεάν και όσο για τις τιμές θα κάνω ότι καλύτερο γενικά είναι αρκετά προσιτές για πιλάτες ευχαριστώ
kalispera, h timi gia 2 fores th vdomada gia zumba einai 40 euro kai gia pilates 50 einai oi idies me perisi se perimeno apo konta gia na mathima dorean kai oti alles plirofories!!
geia sou anna , to kostos einai gia dio fores th vdomada 50 to mhna kai gia 3 60 to mhna afou meneis konta ela na dokimaseis yparxoun kai paketa pio oikonomika>>>
kalispera elizabeth , yparxoun kathimerina tmimata apo 4 eos 10 to vradi kai fisika kai proina!! mporeis na deis ores apo ta programmata studio n.smyrni , to kostos einai analoga me tis fores poy thes na erxesai , pistevo oti oi times einai apo tis kaliteres tis agoras, ela kai na dokimaseis kai tha deis oles tis times kai ta paketa eyxaristo.
kalispera elsa , gia 2 fores einai 50 euro to mhna kai gia 3 60 to mhna yparxoun kai paketa 3mhna k.a ela na dokimaseis kai eimai sigouri oti tha vreis ayto poy se symferei!
sofia kalispera, mporeis na ksekiniseis opote theleis ela gia ena dokimastiko se opoio gymnastirio se volevei to pilates einai askisi gia oloys kai therapeytiki !! eimai sigouri oti de tha exeis kanena problima se perimeno ))))
kalispera!!!tha ithela na rwtisw kati sxetika me tis pilates… eimai mia kopela sxetika euswmi kai exw ksekinisei kapoio programma diatrofis me diatrofologo. tha ithela na rwtisw an logw kilwn mporw na ksekinisw pilates i xreiazetai na xathei varos prwta…eimai poly konta sto xwro tis neas smirnis kai me eksipiretei idiaitera!! euxaristw poly!!
kalispera! opws pithanotata sou exei pei k o diatrofologos sou to kalytero einai na ta kaneis syndyastika gia kalytero apotelesma. isa isa h gymnastiki tha se voithisei stin apwleia kilwn kai parallila tha dynamwseis! opote theleis kai exeis xrono perna na ta poume kai apo konta kai na ksekiniseis!! se perimenw!!!
καλημέρα, μένω λίγο πιο κάτω από το studio της Ν. Σμύρνης και θα ήθελα να περάσω μέσα στην εβδομάδα να τα πούμε από κοντά (για ωράρια και τιμές). Λόγω του ότι εργάζομαι , μπορώ καθημερινά μετά τις 5μμ, πρέπει να κλείσουμε κάποιο ραντεβού πρώτα ή μπορώ απλά να περάσω ; Ευχαριστώ
kalispera! ennoeitai kai na peraseis na ta poume apo konta opote theleis kai exeis xrono.. oxi den xreiazetai na kleiseis rantevou ela opote boreseis. se perimenw!!
Καλησπέρα!
Μένω στο Παλαιό Φάληρο, αρκετά κοντά στο studio της Νέας Σμύρνης και έψαχνα πολύ καιρό ένα χώρο στην περιοχή για να ασκηθώ. Με ενδιαφέρει η pilates και ενδεχομένως η zumba αν ενδείκνυται για άτομα με πρόβλημα στο ισχίο όπως εγώ. Θα ήθελα να ξεκινήσω από τα μέσα Σεπτεμβρίου. Επειδή οι καιροί είναι δύσκολοι και πλέον υπολογίζουμε τα πάντα, θα μπορούσα να έχω ένα ενδεικτικό κόστος για 2 φορές την εβδομάδα και για τα δύο; Υπάρχει κάποια τρέχουσα προσφορά ή θα υπάρξει; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
kalhmera!! einai sta 50 eyrw to mhna kai epilegeis oti theleis kai exume kai paketa prosforwn!! ela opote theleis na ta poume apo koda!!!
ενδιαφερομαι για pilates 3 φορες την εβδομαδα!ποσο στοιχιζει?
60 eyrw!! Alla gia ayth th vdomada yparxei k mia prosfora sto gym tu ellhnikou!!
Kalispera! Endiaferomai kuriws gia zoumpa! poso einai ton mina?
hello!! einai sta 40 eyrw gia 2 fores th vdomada,60 gia treis kai 70 aperioristo!!
kalispera psaxno gia mathimata pilates. mia fili pige simera se ena gym Goynari 80 gia zoumba lessons. tis eipan oti einai pilates by Mandy.. to kinito tis Mandy einai 697****678. is this yours? eida apo to site oti to diko sou einai se alli dieuthinsi. poio einai to sosto?
Geia Su!! Oxi Exw fugei Apo auto to xwro Kai auto den einai to noumero mu… Oi nea dieuthinsh sto ellhniko Einai ayth pu uparxei sto site Kai thlefwno epikoinwnias einai to 2109018969 Kai 6981055327 Kai gia Ta 2 gym mu! Tha Xarw na Ta Pume!!!:0)
for ever.