Pilates… με θέα τη θάλασσα! Η Μάντη βρέθηκε στην παραλία για την «Καλημέρα Ελλάδα» και έδειξε κάτι που λέμε ξανά και ξανά: η γυμναστική δεν θέλει εξοπλισμό, δεν θέλει «τέλεια στιγμή». Θέλει μόνο εσένα. ☀️ Ασκήσεις που γίνονται παντού – σπίτι, παραλία, διακοπές 👯♀️ Συνασκήσεις για να γυμνάζεστε παρέα 🧺 Με ένα απλό αντικείμενο: μια […]
H εκπομπή ευεξίας f+ΖΗΝ επεισόδιο 13 προτείνει έναν σύγχρονο τρόπο ζωής με επίκεντρο την άσκηση, τη ψυχική υγεία και την ισορροπία.
Με τη Μάντη Περσάκη στο ρόλο της ως ειδική συνεργάτης και fitness expert της εκπομπής να μας καθοδηγεί σε έναν σύγχρονο τρόπο ζωής με επίκεντρο την άσκηση, την ψυχική υγεία και την ισορροπία.
Με τη Μάντη Περσάκη στο ρόλο της ως ειδική συνεργάτης και fitness expert της εκπομπής να μας καθοδηγεί σε έναν σύγχρονο τρόπο ζωής με επίκεντρο την άσκηση, την ψυχική υγεία και την ισορροπία.
Με αφορμή τη συμμετοχή της στο Messinia Challenge 2026 (8–10 Μαΐου, Costa Navarino), η Μάντη Περσάκη μίλησε στο GWomen της Gazzetta για τη δύναμη του Pilates, τη σχέση άσκησης – φύσης – πολιτισμού και τον αθλητικό τουρισμό στην Ελλάδα. Σε μια συνέντευξη με ουσία, η ιδρύτρια του Pilates by Mandy εξηγεί γιατί το Pilates δεν […]
Με τη Μάντη Περσάκη στο ρόλο της ως ειδική συνεργάτης και fitness expert της εκπομπής να μας καθοδηγεί σε έναν σύγχρονο τρόπο ζωής με επίκεντρο την άσκηση, την ψυχική υγεία και την ισορροπία.
Με τη Μάντη Περσάκη στο ρόλο της ως ειδική συνεργάτης και fitness expert της εκπομπής να μας καθοδηγεί σε έναν σύγχρονο τρόπο ζωής με επίκεντρο την άσκηση, την ψυχική υγεία και την ισορροπία.
