pilatesbymandy

Ιούν 2017: Η Μάντη και ο Αλέξανδρος στο #PatmosRevelation

Η Μάντη Περσάκη και ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης ταξίδεψαν σήμερα στην Πάτμο όπου θα συμμετέχουν σε ακόμη ένα μεγάλο αθλητικό γεγονός που θα πραγματοποιηθεί στην Πάτμο αυτή τη φορά, το Patmos Revelation. Τόσο η Μάντη όσο και ο Αλέξανδρος θα κάνουν μαθήματα στους συμμετέχοντες με το μοναδικό τρόπο που μόνο αυτοί ξέρουν…

mandy

Ιούν 2017: Το Patmos Revelation…έρχεται!

Για πρώτη φορά το νησί των Δωδεκανήσων θα πραγματοποιήσει αθλητικές δραστηριότητες υψηλού επιπέδου. Το “Patmos Revelation” ανοίγει τις πύλες του και ο Δήμος Πάτμου σε συνεργασία με την Περιφέρεια του Νοτίου Αγαίου και την  Active Media Group έχουν ως στόχο να αναδείξουν το στοιχείο του αθλητικού τουρισμού. Για ακόμη μία φορά η Μάντη Περσάκη και […]

mandy

Ιούν 2017: Ασκήσεις στο σπίτι δύο σε ένα: Απόκτησε τέλειους γλουτούς και καλλίγραμμα πόδια

Πηγή: tlife.gr Αν θες να αποκτήσεις κι εσύ βραζιλιάνικους γλουτούς και καλλίγραμμα πόδια (δύο σε ένα δηλαδή) τότε βρίσκεσαι στο σωστό θέμα. Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, μας δείχνει ένα πρόγραμμα που θα κάνει… το όνειρό μας πραγματικότητα. Αν λοιπόν, βαριέσαι να πας γυμναστήριο, αλλά θες να έχεις σούπερ ποπό και πόδια αυτό το […]

mandy
ad