πλάγιους κοιλιακούς

Οι πλάγιοι κοιλιακοί είναι δύο ζεύγη μυών που βρίσκονται στα πλάγια της κοιλιάς και είναι υπεύθυνοι για την περιστροφή και… mandy

Οι κοιλιακοί είναι ένα από το ωραιότερο σημείο του σώματος αλλά κι εκείνο που χρειάζεται ενδυνάμωση μιας και βοηθούν στην… mandy

Οι πλάγιοι κοιλιακοί είναι ένα από τα δυσκολότερα σημεία αλλά αν ακολουθήσεις τη συμβουλή της αγαπημένης μας Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής… mandy