Ιούλ 2014: H Mάντη Περσάκη στο Wellness Beach Party του περιοδικού Forma!
Πηγή: FHIS.GR Δείτε το βίντεο:
mandy
Αποτελέσματα αναζήτησης για : forma
Ιούλ 2011: 18-19 Ιουνίου !! Θα είμαστε όλοι εκεί!!!Wellness Party by Forma!
Το περιοδικό FORMA γιά τρίτη συνεχόμενη χρονιά σας προσκαλεί το Σάββατο 18 και τη Κυριακή 19 Ιουνίου σε 2 συναρπαστικά all day wellness beach parties με πολύ χορό, γυμναστική και διασκέδαση στην παραλία ΚΑΡΑΒΙ του ΣΧΟΙΝΙΑ * Τουρνουά beach volley * free latin by Thiago * Pilates by Mandy * Ενημέρωση για την ασφαλή έκθεση […]
mandy
Ιούλ 2025: 5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για να επανέλθεις σε φόρμα πριν το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι πλέον ένα βήμα μακριά κι εσύ συνεχίζεις να ασκείσαι ώστε να φορέσεις το μαγιό με αυτοπεποίθηση. Η αγαπημένη μας Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη, με τη σειρά της, σου αποκαλύπτει 5 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν ακόμη περισσότερο να επανέλθεις σε φόρμα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να απλώσεις το […]
mandy
Ιούλ 2016: Τα pbM πήγαν…Yabanaki
Tα pilates by Mandy για ακόμα μία χρονιά βρέθηκαν στην εκδήλωση που διοργανώνει το περιοδικό “Forma” στο Yabanaki στη Βάρκιζα το Σαββατοκύριακο. Ο αριθμός προσέλευσης των φίλων του Pilates ήταν μοναδικός και τους δόθηκε η ευκαιρία να προπονηθούν παρέα με τη Μάντη Περσάκη και τους συνεργάτες της. Είχαν την ευκαιρία επίσης να κάνουν την αγαπημένη […]
mandy
Ιούλ 2016: Το Σάββατο(9/7) Άλιμος-Ελληνικό κλειστά-Νέα Σμύρνη 09:00-12:00 λόγω του…Yabanaki
Το Σάββατο (9/7) τα γυμναστήρια του Αλίμου και του Ελληνικού θα παραμείνουν κλειστά και της Νέας Σμύρνης θα λειτουργήσει από τις 09:00-12:00 λόγω του event στο yabanaki που θα συμμετέχει όλη η PbM family… Τα pilates by Mandy συμμετέχουν για ακόμα μία χρονιά στην εκδήλωση που διοργανώνει το περιοδικό “Forma” και ο Easy 97,2 και […]
mandy
Φεβ 2015: Relax…
Πηγή: formamag.gr Νιώθεις μονίμως αγχωμένη; Βρες λίγο χρόνο για να κάνεις τις ασκήσεις που σου προτείνουμε και να είσαι σίγουρη πως θα νιώσεις πολύ καλύτερα. Κάθισε κοιτάζοντας προς τα εμπρός με τον κορμό σε ευθεία και το ένα πόδι λυγισμένο προς τα εμπρός και το άλλο προς τα πίσω. Τέντωσε τα χέρια σου στο πλάι, […]
mandy
