5 ασκήσεις για τέλεια ισορροπία Η ισορροπία συνδέεται με την ικανότητα του σώματος να διατηρεί τη σταθερότητα είτε σε στάση είτε σε κίνηση. Με τις… mandy
Ισορροπίες για ιδιοδεκτικότητα, κιναίσθηση και ενδυνάμωση μυών Η Μάντυ Περσάκη μας προετοιμάζει με ένα ειδικό πρόγραμμα για ισορροπίες και ενδυνάμωση των μυών μαζί με την Ρούλα Μουλή,… mandy