🏆🏃♂️ Ο 44ος Αγώνας Δρόμου Φιλοθέης – Ψυχικού επιβεβαίωσε για ακόμη μία χρονιά ότι ο αθλητισμός μπορεί να ενώσει μια ολόκληρη πόλη. Με συμμετοχές που ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο, περισσότεροι από 1.500 ενήλικες και 800 παιδιά μετέτρεψαν την Κυριακή 22 Μαρτίου σε μια μεγάλη γιορτή άθλησης και συμμετοχής. 🏃♀️ Με τα κρουστά των Batala να δίνουν […]
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το προπονητικό τριήμερο που διοργανώνει κάθε χρόνο η Μάντη Περσάκη με τα γυμναστήρια της Pilates by Mandy στο Ράντζο στο Σοφικό Κορινθίας. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν μια all-inclusive εμπειρία με διαμονή, προπονήσεις, δραστηριότητες στην φύση, φαγητό και φυσικά πολλή διασκέδαση. Η Μάντη Περσάκη, η επιτυχημένη γυμνάστρια και […]
Σας περιμένουμε όλους σε ένα προπονητικό και διαδραστικό τριήμερο με πολλές εκπλήξεις στις 11-13 Φεβρουαρίου , στο Σοφικό Κορινθίας , μόλις λίγα χιλιόμετρα έξω από την Αθήνα για να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα και να χαλαρώσουμε μέσα από την άσκηση και την φύση. Πληροφορίες στα γυμναστήρια μας και στα τηλέφωνα μας: Νέα Σμύρνη: τηλ. 210 […]
Σσσσςςςς….Έχουμε ένα μυστικό…. Σας ετοιμάζουμε κάτι νέο… Σύντομα κοντά σας!
Σας περιμένουμε όλους σε ένα προπονητικό και διαδραστικό τριήμερο με πολλές εκπλήξεις 25-27 Σεπτεμβρίου, στο Σοφικό Κορινθίας , μόλις λίγα χιλιόμετρα έξω από την Αθήνα για να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα και να χαλαρώσουμε μέσα από την άσκηση και την φύση. Υπάρχει περιορισμένος αριθμός δωματίων! Πληροφορίες στα γυμναστήρια μας και στα τηλέφωνα μας: Νέα Σμύρνη: […]
Ξεκουραστήκαμε, χαλαρώσαμε, μαυρίσαμε και τώρα είμαστε έτοιμοι για μία νέα σεζόν! Από Δευτέρα 24 Αυγούστου 2020 σας περιμένουμε στα γυμναστήρια μας στη Νέα Σμύρνη, στον Άλιμο, στο Ελληνικό και στη διαδικτυακή πλατφόρμα του zoom! Νέα προγράμματα, νέοι στόχοι και πολλές πολλές εκπλήξεις!!! Σας περιμένουμε όλους!
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε σχετικά με το event στο The Ranch το οποίο αναβλήθηκε για λόγους ανωτέρας βίας , η νέα ημερομηνία που θα πραγματοποιηθεί θα είναι 25-27 Σεπτεμβρίου. Τα δωμάτια είναι ήδη κλεισμένα , αν κάποιος ενδιαφέρεται για κράτηση μπορεί να επικοινωνήσει με τα γυμναστήρια ώστε να ενημερώσουμε σε περίπτωση ακύρωσης. Για περισσότερες […]
Επιστρέψαμε!!! Επιτέλους, από Δευτέρα ξεκινάμε τις προπονήσεις στα γυμναστήρια!! Παράλληλα θα γίνονται και μαθήματα μέσω zoom ( Δευτέρα και Παρασκευή στις 19:00 και Τετάρτη στις 20:00) για όσους προτιμούν τις προπονήσεις από το σπίτι. Επικοινωνήστε με τις γραμματείες των γυμναστηρίων για περισσότερες πληροφορίες.
Η Άννα Τσαγκάρη από τα γυμναστήρια PILATES BY MANDY σε βοηθά να γυμναστείς αποτελεσματικά στο σπίτι. Πλέον βγαίνουμε έξω, κάνουμε βόλτες, μπορούμε να πάμε σε ένα εστιατόριο ή στα μαγαζιά. Παρόλα αυτά, η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει δραματικά, γιατί πρέπει να ακολουθούμε ορισμένους κανόνες. Πολλοί από εμάς εξακολουθούμε να δουλεύουμε εξ αποστάσεως, για να αποφεύγουμε […]
Τα κορίτσια της οικογένειας των Pilates by Mandy σας δείχνουν καθημερινά ασκήσεις online μέσα από όλες τις διαθέσιμες πλατφόρμες. Ακολουθήστε τα pbm σε Facebook και Instagram και θα βρείτε τα βίντεο αυτά ή ακολουθήστε τους γυμναστές μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/3018923264820379/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/533158230967988/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/212089903550150/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/657537161695941/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/542372463321098/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/328846718081711/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/158527782265296/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/3010843372287322/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/312826946367599/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/1178027092538419/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/537244446890522/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/885893678589979/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/3073611836196063/ https://www.facebook.com/PilatesbyMandyNSmyrni/videos/2653988278196790/
