Mandy's blog

Καλό καλοκαίρι!

Από 1 έως 23 Αυγούστου θα κλείσουν τα γυμναστήρια προκειμένου να κάνουμε λίγες διακοπές και να επιστρέψουμε δριμύτεροι για τη… mandy

Πρόγραμμα online μαθημάτων στο zoom

Τα online μαθήματα συνεχίζονται δυναμικά! Θα μας βρείτε στην πλατφόρμα zoom! Λόγω μεγάλης ζήτησης, ζητάμε την κατανόησή σας για τυχόν… mandy

Ιούλ 2020: Η Μάντη στο δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1

Ίσως το πρώτο ρεπορτάζ που συμμετέχουν μόνο πτυχιούχοι φυσικής αγωγής (κατά κόσμον γυμναστές) και αυτό το διεκδικήσαμε με αρκετή προσπάθεια. Από το σημερινό δελτίο (24/6) ειδήσεων του Αnt1, με τη Μάντη Περσακη και το Νίκο Μακρονάσιο, η άποψή μας σχετικά με την πρώτη εβδομάδα επαναλειτουργίας που διανύσαμε.

mandy

Ιούν 2020: Σας άρεσαν τα online μαθήματα;

Αν σας άρεσαν τα online μαθήματα που κάναμε από την αρχή της καραντίνας και συνεχίζουμε μέχρι και σήμερα, σας προσφέρουμε ακόμα περισσότερα! Τώρα θα είμαστε κοντά σας και τα Σάββατα στις 12:00! Μην το χάσετε!!!   Προτείνουμε οι ασκούμενοι να έχουν στο χώρο τους λάστιχα και μπάλα πιλάτες , μια πετσέτα προσώπου καθώς και 2 […]

mandy

Ιούν 2020: Wellness rituals

Wellness rituals Presents A Wellness afternoon ….,To remember -Place :Prive golf Glyfada -Date: Τετάρτη 8, Ιουλίου -Time : 18:00-22:00 Θέλεις κι εσύ να ζήσεις μια μοναδική εμπειρία; -Εμείς σε «προσκαλούμε» την Τετάρτη 8, Ιουλίου Στο Πριβέ γκολφ στη Γλυφάδα -Εσύ «προκάλεσε» τον εαυτό σου Και δες αν μπορείς να τα καταφέρεις… 4 ώρες workouts -Πιλατες […]

mandy

Ιούν 2020: The Ranch: Νέα ημερομηνία

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε σχετικά με το event στο The Ranch το οποίο αναβλήθηκε για λόγους ανωτέρας βίας , η νέα ημερομηνία που θα πραγματοποιηθεί θα είναι 25-27 Σεπτεμβρίου. Τα δωμάτια είναι ήδη κλεισμένα , αν κάποιος ενδιαφέρεται για κράτηση μπορεί να επικοινωνήσει με τα γυμναστήρια ώστε να ενημερώσουμε σε περίπτωση ακύρωσης. Για περισσότερες […]

mandy

Ιούν 2020: Οδηγίες υγειονομικού για τους αθλούμενους

Μέτρα προστασίας από τον κορονοϊό SARS-COVID 19 1. Οι αθλούμενοι κατά την είσοδο σας στον χώρο αφαιρείτε υποδήματα και τα τοποθετείτε στις παπουτσοθήκες. 2. Φοράτε πάντα καλτσάκια κατά την διάρκεια της προπόνησης όταν δεν απαιτούνται υποδήματα . Σε περίπτωση που πρέπει να φοράτε υποδήματα στην προπόνηση θα έχετε 2ο ζευγάρι. 3. Έχετε πάντα μαζί σας […]

mandy

Ιούν 2020: We are back!

Επιστρέψαμε!!! Επιτέλους, από Δευτέρα ξεκινάμε τις προπονήσεις στα γυμναστήρια!! Παράλληλα θα γίνονται και μαθήματα μέσω zoom ( Δευτέρα  και Παρασκευή στις 19:00 και Τετάρτη στις 20:00) για όσους προτιμούν τις προπονήσεις από το σπίτι. Επικοινωνήστε με τις γραμματείες των γυμναστηρίων για περισσότερες πληροφορίες.

mandy

ad