Μάι 2023: Ασκήσεις στο σπίτι για να χάσεις πόντους από τη μέση
Η λεπτή μέση είναι δείγμα θηλυκότητας και συχνά το λίπος συσσωρεύεται στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Κι αν θέλεις να χάσεις μερικούς πόντους υπάρχει τρόπος. Μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τις ασκήσεις που σου προτείνει η αγαπημένη μας Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη είναι η λύση. Αρκεί να παραμείνεις πιστή στις επαναλήψεις και να […]