Ευτυχισμένο το 2020! Η Μάντη Περσάκη και οι συνεργάτες της σας εύχονται Καλή Χρονιά με υγεία, αγάπη και ευτυχία. Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι τα Pilates by Mandy άνοιξαν και σας περιμένουμε όλους για περισσότερη γυμναστική και χαρά. mandy Σχετικά Άρθρα Εκπαίδευση εκπαιδευτών (train the trainers) Pilates 5 ασκήσεις για ενδυνάμωση του κορμού από την Μάντη Περσάκη 5 ασκήσεις με την Μάντη Περσάκη για πλάγιους κοιλιακούς 5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για να απαλλαγείς από τα «ψωμάκια» Δυνατά & γραμμωμένα πόδια: 5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη 5 ασκήσεις με μια πετσέτα από την Μάντη Περσάκη 5 ασκήσεις με μια μπάλα από την Μάντη Πεσάκη 5 ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς από την Μάντη Περσάκη