Η Μάντη Περσάκη και οι συνεργάτες της από τα Pilates By Mandy σας εύχονται Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα με υγεία. Τα PbM θα μείνουν κλειστά από τη Μ.Πέμπτη το απόγευμα (θα είναι ανοικτά έως τις 12:00 μμ) έως τη Δευτέρα του Πάσχα.
Σωστή στάση σώματος
Πηγή: manamia.gr O καιρός ανοίγει και με την πρώτη ηλιαχτίδα και άνοδο της θερμοκρασίας αναπολούμε τις όμορφες στιγμές του καλοκαιριού μας. Το καλοκαιράκι θα έρθει πριν καλά καλά το καταλάβουμε. Σας προσκαλώ να ξεκινήσουμε ένα super πρόγραμμα γυμναστικής, για να προσέξουμε τόσο την υγεία μας όσο και την εμφάνισή μας! Ξεκινάμε λοιπόν ομαλά το πρόγραμμά μας […]
