Fitness by Mandy Persaki: Ασκήσεις για γλουτούς από την Μάντη Περσάκη

5 ασκήσεις για ευλυγισία από την Μάντη Περσάκη

5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για να επανέλθεις σε φόρμα πριν το καλοκαίρι

Χωρίς κόπο αλλά με τρόπο - Η Μάντη Περσάκη μάς δείχνει τις καλύτερες ασκήσεις για το σπίτι

5 ασκήσεις για να αποκτήσεις τους τέλειους πλάγιους κοιλιακούς

Γυμναστική για όλο το σώμα από την Μάντη Περσάκη – Θα χρειαστείς μόνο μια καρέκλα

5 ασκήσεις για όλο το σώμα με μια μόνο μπάλα από την Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις στο σπίτι για γραμμωμένα και δυνατά χέρια

Ασκήσεις στο σπίτι από την Μάντη Περσάκη για σφιχτούς γλουτούς