Fitness by Mandy Persaki: Κυκλική προπόνηση για κάψιμο λίπους και γράμμωση από την Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για να ξαναβρείς τη φόρμα σου με την Μάντη Περσάκη (μέρος β’)

Τα Pilates by Mandy και η Μάντη Περσάκη στηρίζουν δυναμικά δράσεις ευεξίας και αθλητισμού

Ασκήσεις στο σπίτι για να είσαι σε φόρμα τις γιορτές

Ασκήσεις με την Μάντη Περσάκη για σφιχτά μπράτσα

5 ασκήσεις για ενδυνάμωση του κορμού από την Μάντη Περσάκη

5 ασκήσεις με την Μάντη Περσάκη για πλάγιους κοιλιακούς

5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για να απαλλαγείς από τα «ψωμάκια»

Δυνατά & γραμμωμένα πόδια: 5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη