Ελάτε να δοκιμάσετε το νέο μας μάθημα!

Τα Pilates by Mandy σας καλούν να έρθετε και να δοκιμάσετε ένα νέο μάθημα, αυτό του Latin, από την Πέμπτη 12 Απριλίου και κάθε Πέμπτη στις 20:00 στο Ελληνικό. Το μάθημα θα κάνει η δασκάλα μας Μαριάννα Λάτση.

Σας περιμένουμε…

Η Μάντη μας στο backstage24.gr

Μάντη Περσάκη: «Ποτέ δεν νιώθω πως έχω κάνει αρκετά.. αγαπάω πολύ τη δουλειά μου»

Πηγή: backstage24.gr

«Θέλω να εξελίσσομαι»

Στη συνέντευξη που μας παραχώρησε θέλει να μας παροτρύνει να γυμναστούμε και να δοκιμάσουμε το pilates. Δείχνει πόσο αγαπάει αυτό που κάνει και δεν θα έλεγε όχι σε μια δική της εκπομπή στη τηλεόραση.

Σε νεαρή ηλικία έχεις καταφέρει να κάνεις πάρα πολλά στον χώρο της φυσικής αγωγής. Ποιο είναι το επόμενο επαγγελματικό σου βήμα;

Ποτέ δεν νιώθω πως έχω κάνει αρκετά, αφού αγαπάω πολύ τη δουλειά μου και θέλω να εξελίσσομαι. Θα ήθελα πολύ να ανοίξω άλλο ένα γυμναστήριο.

Οι εμφανίσεις σου στην τηλεόραση είναι αρκετές! Έχεις σκεφτεί το ενδεχόμενο μιας δικής σου εκπομπής με θέμα τη γυμναστική;

Έχουν περάσει αρκετά χρόνια και θεωρώ ότι έχω καταφέρει να εντάξω το κομμάτι της γυμναστικής όπου το θεωρώ ολοκληρωμένο και θα ήθελα πάρα πολύ να κάνω τη δική μου εκπομπή. Αρκεί να είναι βασισμένο πάνω στη γυμναστική και πάνω σε θέματα υγείας και ευεξίας και να προάγει έναν καλύτερο τρόπο ζωής.

Τι είναι το Pilates; Πώς θα το εξηγούσες σε κάποιον που δεν το γνωρίζει;

Είναι μια μορφή άσκησης η οποία για μένα είναι η πιο τέλεια, καθώς έχει μόνο οφέλη, απευθύνεται σε όλους και μπορεί να είναι ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία ενός ανθρώπου.

Tι θα έλεγες στο κόσμο για τον παροτρύνεις να γυμναστεί αλλά και να δοκιμάσει το Pilates;

Θα του έλεγα πως αν θέλει να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του και να μείνει σωματικά και πνευματικά για πάντα νέος, θα πρέπει να ξεκινήσει αυτήν τη μορφή άσκησης, αρκεί να το κάνει με ανθρώπους οι οποίοι είναι εξειδικευμένοι και έχουν κάνει τις κατάλληλες σπουδές.

Συνέντευξη στην: Εύη Ευσταθίου

Τα PbM πηγαίνουν στο «The Ranch»

Επιτέλους ήρθε η ώρα να ζήσουμε ξανά αξέχαστες στιγμές και μοναδικές εμπειρίες κοντά στη φύση, στον αγαπημένο μας προορισμό!

Σας περιμένουμε όλους να γυμναστούμε παρέα, μαζί με τους αγαπημένους μας προπονητές, τη Μάντη, τον Αλέξανδρο και την Ανδρομάχη.

Θα είμαστε όλοι εκεί να εξασκήσουμε την έμφυτη ικανότητα μας να αναπνέουμε, να ζούμε και να απολαμβάνουμε τη ζωή!

Πολλές εκπλήξεις για μικρούς και μεγάλους , διασκέδαση και party με χορό και tips ομορφιάς και υγείας θα συνοδεύουν τον ελεύθερο χρόνο μας!

Πληροφορίες και κρατήσεις στα τηλ:
210-9018969
210-9639320
210-9802052
και στις γραμματείες των γυμναστηρίων.

Την Κυριακή(22/10) το «Ladies Run» στη Βουλιαγμένη

Η Μάντη Περσάκη και οι συνεργάτες της θα συμμετέχουν την Κυριακή(22/10) στο «Ladies Run» το οποίο θα πραγματοποιηθεί σε ένα από τα ομορφότερα μέρη της χώρας μας.

Για ακόμη μία φορά τα pilates by Mandy βρίσκονται σε ένα από τα κορυφαία αθλητικά event.

Να είστε όλοι εκεί!Θα σας περιμένουμε!

Νέες ώρες- Νέα προγράμματα- Νέα ζωή!

Τα Pilates by Mandy υποδέχονται το χειμώνα έχοντας ως γνώμονα τις δικές σας ανάγκες δημιουργώντας έτσι τα νέα προγράμματα τα οποία θα ισχύσουν από τη Δευτέρα(11/09).
Η Μάντη Περσάκη και οι συνεργάτες της σας υπόσχονται ανανεωμένες προτάσεις άσκησης και ευεξίας οι οποίες θα σας κάνουν να αγαπήσετε τον εαυτό σας και το σώμα σας.
Στα χειμερινά μας προγράμματα πέραν του pilates, του kickboxing training και της yoga, προστίθεται το μάθημα «latin» το οποίο θα σας ενθουσιάσει εξίσου με τα προηγούμενα.

Ετοιμαστείτε λοιπόν για μια νέα περίοδο η οποία θα σας εκπλήξει!

Σας περιμένουμε όλους στα γυμναστήριά μας σε Νέα Σμύρνη, Ελληνικό και Άλιμο!

 

Η αγαπημένη άσκηση της Μάντη στο νερό!

Η Μάντη μας στο Summergram

Η Μάντη Περσάκη για ακόμη μία φορά θα βρίσκεται κοντά μας μέσω των τηλεοπτικών δεκτών μας από τη συχνότητα του ΕΤV.

Η αγαπημένη μας γυμνάστρια θα συμμετέχει το φετινό καλοκαίρι σε διάφορες εκπομπές του σταθμού όπου θα μας παρουσιάζει σημαντικά τρικ ώστε να γυμναζόμαστε κατά τη διάρκεια των διακοπών μας όπως και το πως θα διατηρηθούμε σε φόρμα όλο αυτό το διάστημα.

Μείνετε συντονισμένοι…

 

 

 

Συνεχίζονται οι προπονήσεις στο #Patmosrevelation

Η Μάντη Περσάκη και ο Αλέξανδρος Νικολαϊδης βρίσκονται στην Πάτμο όπου συμμετέχουν στο μεγάλο αθλητικό γεγονός #Patmosrevelation.

Η Μάντη χθες έκανε μαθήματα Pilates μαθαίνοιντας τα μυστικά στους φίλους που βρίσκονται στο νησί. Η φωτογραφία δείχνει την αγαπημένη μας Μάντη να διδάσκει στο… ηλιοβασίλεμα!

Η Μάντη Περσάκη και τα pilates by Mandy στο «Run together» της Lanes

Η Μάντη Περσάκη και οι συνεργάτες της βρέθηκαν χθες σε μία ακόμη σημαντική εκδήλωση, στον αγώνα » run together», αποτελώντας μέλη της Lanes Running Team. Παρά την έντονη βροχόπτωση τα pilates by Mandy κατέβαλλαν κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να βοηθήσουν τους αθλητές να είναι όσο το δυνατόν πιο έτοιμοι και αποτελεσματικοί στο «run together».
Η Μάντη Περσάκη για ακόμη μία φορά ήταν επικεφαλής σε ένα τόσο σπουδαίο γεγονός αποδεικνύοντας ότι με το σωστό τρόπο και τους σωστούς συνοδοιπόρους, όπως είναι η Lanes και οι πολυβιταμίνες Xtra energy, μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα…