Κάντε το wellness, τρόπο ζωής!

f+ΖΗΝ επεισόδιο 7: Όταν η οικογένεια γίνεται το μεγαλύτερο στήριγμα - Η Μάντη Περσάκη στο ERTflix

f+ΖΗΝ : Νέο επεισόδιο στον αέρα - Η Μάντη Περσάκη στην εκπομπή ευεξίας του ERTflix!

Pilates by Mandy στον 44ο Αγώνα Δρόμου Φιλοθέης-Ψυχικού: Κάναμε το ζέσταμα των δρομέων

Άσκησεις για τέλειους γλουτούς στο σπίτι με ή χωρίς λάστιχο!

H Mάντη Περσάκη μας δείχνει πώς να γυμναστούμε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού!

Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1

Fitness Workouts X Mandy Persaki

Πώς πρέπει να καθόμαστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;