Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR μας συμβουλέυει πώς να χάσουμε τα κιλά των διακοπών

H Μάντη Περσάκη στο δελτίο ειδήσεων του star σχετικά με το σταδιακό άνοιγμα των γυμναστηρίων

Η Μάντη, μας δείχνει ασκήσεις για γλουτούς στη "Φωλιά των κουκου"

Εκπαίδευση εκπαιδευτών (train the trainers) Pilates

Ασκήσεις με μια πετσέτα από την Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για δυνατά πόδια με ένα λάστιχο από την Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για ενδυνάμωση σε όλο το σώμα με την Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για να κάψεις το λίπος με την Μάντη Περσάκη

4 ασκήσεις για να ανακουφίσεις τη μέση σου από την Μάντη Περσάκη