Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR μας συμβουλέυει πώς να χάσουμε τα κιλά των διακοπών

H Μάντη Περσάκη στο δελτίο ειδήσεων του star σχετικά με το σταδιακό άνοιγμα των γυμναστηρίων

Η Μάντη, μας δείχνει ασκήσεις για γλουτούς στη "Φωλιά των κουκου"

Εκπαίδευση εκπαιδευτών (train the trainers) Pilates

5 ασκήσεις με ένα σχοινάκι για όλο το σώμα από την Μάντη Περσάκη

5 ασκήσεις από τη Μάντη Περσάκη για να αυξήσεις τις καύσεις λίπους

5 ασκήσεις με ένα μαξιλάρι από την Μάντη Περσάκη

5 ασκήσεις από την Μάντη Περσάκη για ενδυνάμωση – χρειάζεσαι μόνο μία μπάλα!

5 ασκήσεις για όλο το σώμα με μία πετσέτα