Πηγή: entertv.gr Το Family Fit στηρίζει τον σύλλογο “Save an Angel” και διοργανώνει φιλανθρωπικό event για τις οικογένειες παιδιών με καρκίνο. Η Μάντη Περσάκη θα βρεθεί το Σάββατο 21 Ιουνίου , στις 7 το απόγευμα στο ενυδρείο, με την Νίκη Πετρουλάκη και την Γιούλη Ματσαμά για ένα ιερό σκοπό καθώς θα προσφέρει ένα απόγευμα γεμάτο […]
Η Nestle Ελλάς ανανεώνει το ManaMia, τον διαδικτυακό προορισμό για τη σύγχρονη μαμά. Με χρήσιμο και πρακτικό περιεχόμενο, στο ManaMia οι μαμάδες μπορούν να βρουν τον δικό τους σύμβουλο σε θέματα διατροφής και ευεξίας, ενώ παράλληλα μέσω της νέας εφαρμογής των ηλεκτρονικών κουπονιών, έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν τα προϊόντα της Nestle σε προνομιακές τιμές. […]
Πηγή: being.gr Είναι αλήθεια ότι θέλει κόπο. Ωστόσο, η ουσία κρύβεται στον τρόπο. Δεν είναι εύκολο να μεταμορφώσεις το σώμα σου, σε ένα από αυτά που βλέπεις στα περιοδικά. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι είναι ακατόρθωτο. Με το Pilates όλα μπορούν να συμβούν. Δες γιατί: 1. Οι περισσότερες ασκήσεις είναι συνδυαστικές, με αποτέλεσμα να γυμνάζεται […]
Πηγή: tlife.gr Η Pilates είναι το αγαπημένο πρόγραμμα εξάσκησης των γυναικών. Και όχι άδικα! Με την Pilates μπορείς να διορθώσεις ατέλειες, να προστατέψεις τις αγαπημένες σου καμπύλες και φυσικά να χαρίσεις στο σώμα σου πιο σωστή στάση, που αναδεικνύει καλύτερα τα πιο δυνατά σου σημεία. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη έχει ετοιμάσει ένα πλήρες πρόγραμμα Pilates για […]
Πηγή: being.gr Μια άσκηση -όποια και αν διαλέξουμε- αναμφισβήτητα κάνει καλό στο σώμα, στην υγεία και την ψυχολογία μας. Μια από αυτές είναι το Pilates που στοχεύει στην τόνωση των μυών, στην δύναμη, την ευλυγισία, την ισορροπία, την αναπνευστική λειτουργία. Ωστόσο μια άσκηση δεν φέρνει την… άνοιξη και τα αποτελέσματα που ονειρευόμαστε, αν δεν βοηθήσουμε […]
Πηγή:fitnesspulse.gr Το «Navarino Challenge», μία από τις κορυφαίες αθλητικές διοργανώσεις της περασμένης χρονιάς, επιστρέφει δυναμικά στις 19-21 Σεπτεμβρίου 2014. Με τη σημαντική συμμετοχή και παρουσία του Ελληνοαμερικανού υπερμαραθωνοδρόμουDean (Κωνσταντίνου) Karnazes, το «Navarino Challenge» θα συμβάλλει για ακόμα μία χρονιά στην ενημέρωση του κόσμου για τη Μεσογειακή διατροφή και την ευαισθητοποίηση του σχετικά με την παιδική παχυσαρκία. […]
Πηγή: tlife.gr Η Pilates είναι το αγαπημένο πρόγραμμα εξάσκησης των γυναικών. Και όχι άδικα! Με την Pilates μπορείς να διορθώσεις ατέλειες, να προστατέψεις τις αγαπημένες σου καμπύλες και φυσικά να χαρίσεις στο σώμα σου πιο σωστή στάση, που αναδεικνύει καλύτερα τα πιο δυνατά σου σημεία. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη έχει ετοιμάσει ένα πλήρες πρόγραμμα Pilates για […]
Με ρεκόρ συμμετοχών πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη (30/04) στο Φάληρο το adidas Open Run, το αγαπημένοfun running event της πόλης, όπου πάνω από 1.000 λάτρεις του τρεξίματος απόλαυσαν την παραλιακή διαδρομή παρέα με τον running mate τους. Η pilates trainer, Mάντη Περσάκη, ήταν εκεί και επιμελήθηκε τοstretching των συμμετεχόντων, συνεχίζοντας για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τη συνεργασία της με την αθλητική εταιρία. Φυσικά η […]
Λίγες μέρες έμειναν…Στείλτε τις φωτογραφίες σας…Τα δώρα των νικητών θα ανακοινωθούν την Τετάρτη(31/04)…
Τα PbM σας εύχονται Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά σε όλους με υγεία και ευτυχία. Από αύριο επιστροφή στις προπονήσεις με νέες ώρες που θα ανακοινωθούν τις επόμενες μέρες. Είμαστε στη τελική ευθεία για το καλοκαίρι… Και καλοκαίρι χωρίς pilates…δε γίνεται! Σας περιμένουμε όλους!
