Καλή χρονιά με…pilates!

Εκπαίδευση εκπαιδευτών (train the trainers) Pilates

Ασκήσεις για Όλο το Σώμα στο Σπίτι: Το Πλήρες Πρόγραμμα Pilates

Τα Pilates by Mandy αποτέλεσαν τον ονοματοδότη και χορηγό του φετινού 3x3 στη Νέα Μάκρη.

Shaya & Μάντη Περσάκη συναντήθηκαν στο Grand Beach

Ασκήσεις Ενδυνάμωσης Μυών του Ισχίου

Ασκήσεις Πιλάτες για Σύσφιξη - Πλήρες Πρόγραμμα

f+ΖΗΝ επεισόδιο 13: Άσκηση, διατροφή και η συγκλονιστική πορεία της Αλεξάνδρας Σταματοπούλου - Με τη Μάντη Περσάκη στο ERTflix

f+ΖΗΝ επεισόδιο 12: Εμπειρίες δύναμης, τεχνικής και εκρηκτικότητας - Η Μάντη Περσάκη στο ERTflix