Mandy's blog

Ιούν 2026: Shaya & Μάντη Περσάκη συναντήθηκαν στο Grand Beach

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή, καθώς συνδυάζεται ιδανικά με την άσκηση, τη χαλάρωση, τις όμορφες και ουσιαστικές στιγμές δίπλα στη θάλασσα. Αυτό ακριβώς αποτυπώνουν οι πρόσφατες φωτογραφίες και τα stories, όπου έκαναν τον γύρο του διαδικτύου, της Shaya και της Μάντης Περσάκη, οι οποίες συναντήθηκαν στο Grand Beach του Grand Resort Lagonissi, στέλνοντας το δικό τους μήνυμα υπέρ της υγιεινής […]

mandy

Ιούν 2026: Η Μάντη Περσάκη φιλοξένησε το Happy Day του Alpha TV στο σπίτι της! (09/06/2026)

Pilates… για λίγο στην άκρη. Η Μάντη Περσάκη στο σπίτι της! Αυτή τη φορά η Μάντη Περσάκη άνοιξε τις πόρτες του σπιτιού της και υποδέχτηκε το «Happy Day» του Alpha για ένα ξεχωριστό open house! Η εκπομπή ξεναγήθηκε στο υπέροχο νεοκλασικό της, σε έναν χώρο γεμάτο προσωπικότητα, στυλ και ζεστασιά. Μια ξενάγηση στο σπίτι που […]

mandy

Ιούν 2026: Pilates στη θάλασσα μαζί με τη Mandy στην εκπομπή Καλημέρα Ελλάδα! (1/06/2026)

Pilates… με θέα τη θάλασσα! Η Μάντη βρέθηκε στην παραλία για την «Καλημέρα Ελλάδα» και έδειξε κάτι που λέμε ξανά και ξανά: η γυμναστική δεν θέλει εξοπλισμό, δεν θέλει «τέλεια στιγμή». Θέλει μόνο εσένα. ☀️ Ασκήσεις που γίνονται παντού – σπίτι, παραλία, διακοπές 👯‍♀️ Συνασκήσεις για να γυμνάζεστε παρέα 🧺 Με ένα απλό αντικείμενο: μια […]

mandy

Ιούν 2026: Clinical Pilates: Τι Είναι και σε Ποιον Απευθύνεται

Το Clinical Pilates είναι μια στοχευμένη, ασφαλής και απόλυτα εξατομικευμένη μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει τις βασικές αρχές του Pilates με μια πιο θεραπευτική προσέγγιση. Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι το επιλέγουν όχι μόνο για να γυμναστούν, αλλά και για να βελτιώσουν πόνους, δυσκαμψίες και μυοσκελετικές δυσλειτουργίες που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους. Το άρθρο […]

mandy
Samsung
krcosmetics